Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu tập luyện 5 thói quen dưới đây mỗi ngày trước 10 giờ sáng thì sẽ trẻ mãi không già, cả đời không đau ốm.

Ngựa sắt của Thánh Gióng, ngựa Ô Truy của Hạng Vương… là những con ngựa đã đi vào huyền thoại bởi lòng trung thành, sự dũng mãnh và cả những câu chuyện nhiều hư thực.

Việc bắt đầu ngày mới thế nào sẽ rất quan trọng với mỗi người. Bởi nó sẽ chi phối trực tiếp đến sức khỏe cũng như tâm trạng của bạn trong ngày hôm đó. Dưới đây là một số thói quen tốt mà bạn nên duy trì vào các buổi sáng để có sinh lực làm việc cho cả ngày.

Khi vừa mới thức dậy vào buổi sáng, bạn không nên tập thể dục với các động tác mạnh, bỏ bữa sáng hoặc vội vàng uống một cốc cà phê ngay lập tức.

Theo New York Times, người phải làm việc tại nhà nên có không gian làm việc riêng, giữ nguyên thời gian biểu, ăn đúng giờ và tập thể dục thường xuyên.

Độ tuổi trung niên từ 32 đến 47 tuổi là khoảng thời gian hoàng kim của đời người. Bạn nhất định phải làm được 10 việc này để nắm bắt thời kỳ thăng hoa trong đời.

Có những điều tưởng chừng rất đơn giản, hàng ngày thường dễ bị bỏ qua nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe & sắc đẹp.

Sau bao đêm trằn trọc, Khang liền âm thầm lắp camera trong nhà để xem những lúc vắng chồng, Vân làm những gì. Nếu thật sự anh phát hiện vợ ngoại tình, nhất định anh sẽ không tha thứ.

Mong muốn có được đứa con của kẻ mạnh, báo hoa mai cái ra sức quyến rũ báo hoa mai đực.

Theo các tài liệu ngọc phả, thần tích thì người được nhắc đến trước tiên trong hoạt động tình báo xuất hiện từ đời vua Hùng Vương thứ 6 và có công giúp Thánh Gióng phá giặc Ân.

Để sở hữu tấm lưng ong quyến rũ, các chị em cần tập thể dục bằng cách đi bộ, ăn uống các loại thực phẩm giàu canxi.

5 hành vi này làm vào buổi sáng, mặc dù không có nhiều tác động đến sức khỏe trong thời gian ngắn, nhưng sau một thời gian dài, sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, tương đương với việc giảm tuổi thọ, hi vọng mọi người nhanh chóng thay đổi.

'Mỗi lần con cái trái ý, họ luôn nói 1 câu: 'TAO LÀM CÁI NÀY, LÀ VÌ AI?'. Cha mẹ trên thế gian ai mà không không thương và muốn tốt cho con. Nhưng sao lại bắt con chọn lựa giữa tình thân và lẽ sống, ước mơ?'.

Mặc dù là vua một nước bận trăm công nghìn việc nhưng do biết cách tổ chức, sắp xếp, giao cho các quan viên đại thần phụ trách nên Càn Long Đế cũng an nhàn hơn rất nhiều.

Nhiều chị em tin rằng uống nước lọc chính là cách giúp giảm cân đơn giản mà hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng uống nước đủ và đúng thời điểm.