Chắc chắn bạn không thể thoát khỏi được lời mời của các bữa tiệc. Làm sao để uống mà không bị nhức đầu, thử bí quyết uống rượu bia không say ngay nhé.

Nước chanh là món thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp, được rất nhiều người yêu thích và sử dụng. Tuy nhiên, mọi người vẫn hay mắc phải những sai lầm này khiến nước chanh trở thành “sát thủ” đối với sức khỏe.

Bạn chỉ cần uống cốc sinh tố chưa tới 2 ngàn này mỗi ngày mỡ thừa không cánh mà bay, cân nặng giảm chóng mặt.

Nếu bạn đang muốn giảm cân giữ gìn nhan sắc thanh xuân của mình, thì đừng bỏ qua 5 loại nước ép thần thánh dưới đây.

Có không ít các trường hợp các chị em thay vì giảm cân thì lại tìm cách để tăng cân vì quá gầy, ăn bao nhiêu cũng không thể tăng cân. Để tăng cân, ngoài việc tập thể thao, bạn cũng nên xây dựng một chế độ ăn dinh dưỡng tăng cân lành mạnh và an toàn.

Để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất, bạn cần hạn chế ngay việc sử dụng các loại đồ uống có đường. Dưới đây là 9 loại thức uống không nên tiêu thụ thường xuyên, hạn chế nguy cơ béo phì, tiểu đường, huyết áp cao….

Vỏ trứng gà thường được vứt đi không thương tiếc. Tuy nhiên công dụng của vỏ trứng gà đem lại cho sức khỏe chắc chắn sẽ làm bạn thay đổi suy nghĩ này. Đừng vội ném vỏ trứng vào sọt rác nhé.

Bụng dư thừa mỡ quá nhiều luôn là nỗi ám ảnh của các mẹ sau khi sinh. 4 bí quyết cho mẹ nhanh chóng có eo thon bụng phẳng sau sinh sẽ giải quyết vấn đề này.

Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời, tăng cường hiệu quả làm đẹp da, bạn có thể bổ sung một số thực phẩm sau vào buổi tối.

Số lượng người bị mắc ung thư vú đang ngày càng tăng cao. Hãy bổ sung ngay 12 loại thực phẩm giúp phòng chống ung thư vú cực đơn giản mà hiệu quả ngay nhé.

Đừng bao giờ nghĩ cứ là hàng trong siêu thị là sẽ tốt, có một số mặt hàng bạn tuyệt đối không nên mua kẻo rước họa vào thân nhé.

Cả đời của bạn sẽ không còn sợ các con vật như kiến, muỗi, gián khi biết được bí quyết được bật mí ngay bên dưới bài viết này.

Nếu thường xuyên thưởng thức 4 loại thực phẩm này khi ăn lẩu thì bạn nên cân nhắc trước khi quá muộn.

Muốn "làm sạch" gan thì hãy tích cực bổ sung những thực phẩm sau đây.

Những thực phẩm này có công dụng thải độc thận cực tốt, bạn nên bổ sung nó vào bữa ăn mỗi ngày.