Nếu dùng vitamin C liều cao kéo dài, có thể bị rối loạn tiêu hóa, loét dạ dày - tá tràng, viêm bàng quang, tiêu chảy, tăng tạo sỏi thận, gây bệnh gút….

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng uống nước cam cũng cần có “kỹ thuật”, cần căn đúng thời gian để tránh những tác dụng phụ không đáng.

Để vết thương hở mau lành bạn cần ăn những thực phẩm chứa nhiều protein và các loại rau ăn lá.

Những ngày nắng trôi qua, làn da của chị em chắc cũng đen đi ít nhiều dù đã bôi kem chống nắng đầy đủ. Hãy áp dụng 7 cách tắm trắng bằng cám gạo dưới đây để phục hồi lại làn da nhé.

Người bị đau dạ dày tuyệt đối không nên ăn một số loại trái cây như dứa, táo, chuối và họ nhà cam quýt bởi nếu ăn bệnh càng trầm trọng hơn.

Bạn có biết bộ não của mình đòi hỏi phải có rất nhiều chất dinh dưỡng để hoạt động tốt, nhất là những liều thuốc đến từ thiên nhiên. Cùng tham khảo TOP 10 thực phẩm hàng đầu giúp bạn đẩy lùi tình trạng "não cá vàng" để bổ sung ngay vào thực đơn cho cả gia đình nhé.

Ngâm nho với nước qua đêm điều vô cùng bất ngờ sẽ tới - hãy khám phá ngay hôm nay để biết.

Áp dụng những mẹo chữa nhiệt miệng này chỉ thời gian ngắn là bạn khỏi hẳn, các vết loét không còn trắng hay sưng đau nữa.

3 sai lầm khi pha sữa công thức cho con dưới đây khiến sữa của bạn mất đi giá trị dinh dưỡng, bé dễ rước bệnh.

Củ dền đỏ không chỉ là món ăn ngon mà còn rất tốt cho cơ thể. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu củ dền đỏ có tác dụng gì đối với sức khỏe qua bài viết dưới đây.

Dưới đây là những loại thực phẩm ngon- bổ- rẻ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch, không thể thiếu trong mâm cơm hằng ngày.

Đậu bắp là thực phẩm có khả năng loại bỏ độc tố trong cơ thể, đặc biệt chất nhầy của nó có tác dụng “tóm cổ” các độc tố và “tống” chúng ra ngoài.

Muốn món chè đỗ xanh thơm ngon nhất ai ăn cũng mê bạn phải thêm thứ này vào - hãy bỏ túi để chế biến cho cả gia đình.

Trên các trang web có nhiều bài “ca tụng” đậu bắp như một “khắc tinh” của bệnh đái tháo đường. Có thật như vậy không.

Biết điều này bạn sẽ ăn đậu bắp nhiều hơn bất cứ thực phẩm nào khác - tìm hiểu ngay để tận dụng.