Mỡ nội tạng tuy khó nhận ra bằng mắt thường nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình. Trong khi đó, loại mỡ này khó giảm hơn lớp mỡ thường dưới da rất nhiều.

Quả vải chứa rất nhiều thành phần hóa học có lợi cho sức khỏe con người vì thế các thầy thuốc Đông y dùng vải như một vị thuốc hữu ích chữa rất nhiều bệnh.

Trong y khoa, việc ăn uống vô độ, không kiểm soát theo kiểu “rối loạn” được xem là một dạng bệnh lý tâm thần (còn gọi là ăn vô độ tâm thần). Bệnh đặc trưng bởi các giai đoạn ăn không có chế độ, có sự tái diễn. Bệnh nhân thường bận tâm quá mức tới cân nặng của cơ thể, đồng thời có xu hướng sử dụng các biện pháp cực đoan để giảm cân bất chấp.

Ăn thực phẩm lên men đúng cách giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, từ đó thúc đẩy tăng cường miễn dịch cũng như kiểm soát tâm trạng và lượng đường trong máu được ổn định.

Ngoài việc tăng cường sự tỉnh táo, không phải ai cũng biết rằng cà phê còn là thức uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi uống điều độ.

Không chỉ phòng tiểu đường, bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ ung thư… mà còn giúp giảm cân, đẹp da và tóc nếu bạn ăn chanh leo thường xuyên.

Xuất hiện tại một sự kiện mới đây, Trương Tử Hàm chiếm trọn spotlight với nhan sắc tươi trẻ cùng hình thể thon gọn quyến rũ dù đã bước sang độ tuổi 50.

Dù được đánh giá là thực phẩm tốt nhưng nếu ăn gạo lứt không đúng cách vẫn sẽ gây hại cho sức khỏe.

Nếu muốn giảm cân, giảm mỡ, bạn chỉ cần chăm chỉ ăn những loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.

Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cần nhớ một số điều khi sử dụng kẻo gây hại cho cơ thể.

Mận là loại quả giá trị dinh dưỡng cao cũng như chứa nhiều vitamin như vitamin A, vitamin C. Tuy nhiên, đối với một số người chỉ cần ăn vài quả mận cũng có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ. Dưới đây là những người không nên ăn mận.

(Tieudung.vn) - Dưới đây là những thực phẩm khi kết hợp với sữa chua không chỉ giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe.

Giảm cân đúng cách không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng xinh đẹp hơn mà còn khỏe mạnh hơn.

Ngắm cô ở trên ảnh thấy đã trẻ, ngắm dung nhan mộc mạc qua tivi lại càng bất ngờ hơn vì sắc vóc sau 20 năm của mỹ nhân VTV chẳng thấy khác.

DNVN - Các sản phẩm tỏi đen xuất hiện tràn lan trên thị trường khiến “vàng thau lẫn lộn”, gây bối rối cho người tiêu dùng. Ngoài ra nhiều hộ gia đình chọn cách mua các dụng cụ, tự lên men tỏi đen theo cách thủ công truyền miệng, làm mất phần lớn dưỡng chất trong chính quá trình lên men.