Bữa ăn tối không hợp lý sẽ khiến các cơ quan không được nghỉ ngơi và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 thực phẩm không nên ăn sau 6 giờ tối.

Uống một cốc nước chanh trước khi đi ngủ bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích không ngờ.

Một số thực phẩm ăn nhiều có khả năng làm rối loạn hệ tiêu hóa, tiêu diệt vi khuẩn đường ruột tốt, gây viêm loét, thậm chí là ung thư dạ dày.

Để thanh lọc, giúp lá gan luôn khỏe mạnh, loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể, chị em hãy tham khảo những loại đồ uống dưới đây.

Đây là những việc tuyệt đối không nên làm khi bạn vừa ăn xong vì nó sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.

Muốn tim gan khỏe mạnh, cả đời không bị tiểu đường bạn hãy ăn hạt này - rẻ tiền, dễ kiếm lại an toàn vô cùng.

Dù hôi miệng kinh niên không ai dám gần, lấy nắm lá ổi dùng theo cách này trị dứt ngay, miệng lại thơm tho tức khắc mà ai cũng nên bỏ túi.

Nước chanh tuy có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng cũng có những tác hại nhất định.

Nước chanh cho thêm thứ này vào mỡ bụng sẽ tự động giảm nhanh hơn đi hút mỡ đảm bảo eo thon như con kiến.

Nếu bạn đang cố gắng giảm vài kg, sau đây là một số loại trái cây nên ăn vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn giảm cân nhanh hơn.

Dưa, cà muối là món ăn kèm được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn món này.

Đôi khi những việc làm tưởng chừng hết sức đơn giản của chị em nội trợ như rửa nồi chảo không đúng cách, để thớt gỗ ngấm nước quá lâu,… vô tình khiến các đồ dùng nhà bếp giảm tuổi thọ đi đáng kể.

Chanh, muối và hạt tiêu là hỗn hợp dân gian có tác dụng rất tốt đối với những bệnh thông thường của cơ thể.

Ăn dứa mà không biết rõ những đại kỵ này sẽ dẫn đến dị ứng với biểu hiện sưng lưỡi, rát lưỡi, gây tiêu chảy và đặc biệt là những căn bệnh nguy hiểm này.

Đậu đen xanh lòng được xem là phương thuốc kỳ diệu. Đây là một phương pháp thanh lọc cơ thể đơn giản nhưng hiệu quả cao.