Có một số dấu hiệu ở lưỡi cảnh báo bệnh nguy hiểm bạn cần chú ý để đi khám ngay lập tức.

Nhổ lông mũi, đặt đồng hồ báo thức hay sống quá sạch sẽ, những thói quen tưởng chừng như vô hại này thực chất lại ảnh hưởng khôn lường đến sức khỏe của chúng ta.

Công thức đơn giản dưới đây giúp bạn sở hữu làn da vô cùng mịn màng, căng tràn sức sống với nha đam.

Xoài, lê, táo... là những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu mà nhiều người không biết đâu nhé.

Nha đam tốt cho sức khỏe nhưng chúng tương tác với nhiều loại thuốc nên bạn hãy chú ý nhé.

Thường xuyên ăn củ lạc sẽ giúp bạn sở hữu sức khỏe tốt mà không phải bổ sung quá nhiều thuốc bổ.

Phụ nữ mang thai cần có chế độ dinh dưỡng đúng cách để cả mẹ và bé khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Bổ sung vitamin C là cách củng cố sức đề kháng của cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật.

Ngô, khoai lang, bánh mì ngũ cốc... là thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân.

Trong củ lạc còn chứa chất “Resveratrol”, loại chất này có hoạt tính sinh vật rất mạnh, nó không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư mà còn có thể ngăn chặn tiểu cầu ngưng tụ.

Cà rốt, quả mọng, bơ...là thực phẩm giúp bạn bảo vệ làn da vô cùng hiệu quả.

Đu đủ, thanh long, nho, cam quýt,… được xem là những loại trái cây tốt cho mắt của bạn.

Những bộ phận này của lợn không đáng để vứt bỏ bởi chúng là “kho báu” dinh dưỡng.

Thường xuyên ăn hạnh nhân, óc chó, hạt chia... hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh là cách để chị em duy trì tuổi thanh xuân.