Sau 9h tối là khoảng thời gian cơ thể cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Dưới đây là 5 việc bạn không nên làm để bảo vệ sức khỏe.

Cơm nhão là sự cố thường gặp của chị em nội trợ khi lỡ tay cho quá nhiều nước, hoặc đãng trí quên bật chế độ nấu. Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể khắc phục bằng 2 phương pháp đơn giản sau.

Nếu bạn đã trưởng thành mà vẫn chưa lập gia đình thì bạn có thể phải chịu một vài “hình phạt” ở một số quốc gia trên thế giới.

Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.

Trứng giúp bạn no lâu hơn, đem lại năng lượng lâu dài, kích thích trí não hoạt động tốt.

Sữa, chuối, thịt cá… bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng sẽ gây mệt mỏi nếu bạn ăn khi dạ dày trống rỗng.

Nước ép trái cây đóng hộp, đồ ăn ít béo, bơ thực vật... tưởng tốt nhưng ăn thường xuyên sẽ không có lợi cho sức khỏe của bạn.

Bỏ thứ này vào chảo khi nấu vừa an toàn sức khỏe lại không dính, sát chảo bao giờ lại có được món ăn vàng giòn, thơm ngon đúng vị.

Khi những món ăn bị nấu quá lửa sẽ có mùi khó chịu khiến món ăn kém hấp dẫn. Hãy thử ngay những mẹo dưới đây để đánh bay mùi thức ăn hiệu quả.

Bánh mì, chuối, khoai tây, khoai lang... nên để trên bàn bếp thay vì chất đầy trong tủ lạnh.

Khi nhìn thấy vợ làm đổ cả tô mì, từ từ ngã xuống tôi sợ hãi hét lên.

Khi nấu nồi bị cháy như thế này, hãy thêm nước và một chút muối, đun sôi khoảng 15-20 phút, vết bẩn sẽ không bám lại nồi.

Bí quyết giúp mẹ chinh phục bé bằng những món ăn vặt ngon miệng, tốt cho sức khỏe và đầy đủ dinh dưỡng.

Tủ lạnh là một vật dụng thiết yếu trong một căn bếp hiện tại, nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng nên được bảo quản trong tủ lạnh.

Bánh mì là thực phẩm quen thuộc đối với nhiều người Việt. Tuy nhiên, đây không phải là món ăn dành cho những người mắc các bệnh dưới đây.