Tìm kiếm: bã

Hầu hết chúng ta đều trầm trồ, thán phục trước những hình ảnh động vật săn mồi vồ bắt linh dương bằng các kỹ năng đẹp mắt như rình rập, bứt chạy ở tốc độ cao, đánh lén..., mà gần như không ai để ý đến nỗi thống khổ, bi ai của con linh dương trong giây phút hấp hối khi bị tóm gọn bởi những kẻ đi săn.
Chất xơ đem lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Lượng chất xơ ảnh hưởng đến đường ruột và tiêu hóa, hệ miễn dịch, sự thèm ăn, tâm trạng… Vì vậy cần đảm bảo cung cấp đủ lượng chất xơ cho cơ thể mỗi ngày để có được sức khỏe và thể trạng tối ưu. Dưới đây là một số cách giúp bạn bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày.

End of content

Không có tin nào tiếp theo