Hạn chế tiêu thụ những loại thức ăn này không những giúp bạn đẩy lùi ung thư vú mà còn giảm nguy cơ mắc phải nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm và đáng lo ngại khác.

Chế độ ăn low carb có thể giúp giảm cân trong thời gian ngắn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi do.

Ăn đậu nành thường xuyên giúp bạn có sức khỏe vô cùng tốt mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Thường xuyên ăn cá bạn sẽ có sức khỏe cực tốt mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Chất béo trong thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật rất lành mạnh nên bạn có thể ăn thường xuyên để giúp da đẹp mà không gây tăng cân.

Thường xuyên ăn các loại trái cây dưới đây bạn có thể giảm tình trạng mất nước cho cơ thể.

Bạn đang tìm phương pháp giảm cân, đồng thời vẫn cải thiện tình trạng sức khỏe? Điều này hoàn toàn có thể nếu bạn biết dùng những loại chất béo tốt dưới đây.

(Tieudung.vn) - Bạn đang muốn cải thiện vòng 2 thì không nên ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi tối.

Hãy ăn hạt này để hết mỡ bụng và không bị ung thư - vừa rẻ tiền lại đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Bạn hãy ăn quả bơ, trứng, các loại hạt... để cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Dùng sinh tố giảm cân là cách lựa chọn thông minh để giảm mỡ thừa an toàn lại hiệu quả nhanh chóng.

Bưởi cũng là loại trái cây có thể giúp ước mơ sở hữu vòng 1 căng tràn của bạn trở thành hiện thực. Bưởi chứa khá nhiều hợp chất chống oxy hóa và vitamin C, vừa giúp ngực săn chắc nhưng lượng mỡ tại vùng ngực cũng không bị giảm đi.

Lựa chọn bia hoặc dầu dừa có thể giúp bạn điều trị rụng tóc vô cùng hiệu quả.

Nếu cho rằng da gà không có lợi cho cơ thể thì bạn đã hoàn toàn sai.

Nếu bạn chỉ muốn xuống cân ít thì thay vì thể dục có thể lựa chọn thực phẩm hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.