Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp mà bạn có thể tham khảo.

Bưởi cũng là loại trái cây có thể giúp ước mơ sở hữu vòng 1 căng tràn của bạn trở thành hiện thực. Bưởi chứa khá nhiều hợp chất chống oxy hóa và vitamin C, vừa giúp ngực săn chắc nhưng lượng mỡ tại vùng ngực cũng không bị giảm đi.

Lựa chọn bia hoặc dầu dừa có thể giúp bạn điều trị rụng tóc vô cùng hiệu quả.

Bạn muốn có giấc ngủ sâu, tràn đầy năng lượng sau khi thức dậy thì cần ăn thực phẩm dưới đây.

Nếu bạn chỉ muốn xuống cân ít thì thay vì thể dục có thể lựa chọn thực phẩm hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.

Thịt nướng và hạt dưa là thực phẩm bạn cần hạn chế nếu muốn có lá gan khỏe mạnh.

Mì tôm là thực phẩm không hề an toàn với những người bị béo phì, tim mạch, bệnh dạ dày.

Không nhiều người biết rằng hạt bơ có khả năng cung cấp cho cơ thể lượng chất xơ hòa tan nhiều hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác.

Không ít người cho rằng chỉ khi ăn đồ ăn có vị ngọt, có nhiều đường mới gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường, thực tế không phải vậy.

(Tieudung.vn) - Việc thay đổi cách chế biến mì gói có thể khiến món ăn này trở nên lành mạnh và ngon miệng hơn.

Ngoài việc cung cấp đủ nước và dùng kem dưỡng thì thường xuyên ăn thực phẩm dưới đây làn da sẽ căng mịn.

Hình ảnh radar từ vệ tinh của Cơ quan Vũ trụ châu Âu (ESA) đã khiến giới khoa học choáng váng bởi Đại Bàng Tuyết - một thế giới nước to bằng thành phố ẩn dưới băng vĩnh cửu Nam Cực.

DNVN - Công ty TNHH Đầu tư Thương mại và Dịch vụ Long Hưng vừa ra mắt dòng sản phẩm sữa chua uống từ thực vật Wakai hoàn toàn tự nhiên được lên men từ củ khoai lang tím giống Nhật Bản.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc chuẩn bị sẵn những thực phẩm tốt vừa giúp sức khỏe được chăm sóc đúng hướng mà lại không lãng phí thời gian quý báu của bạn.

Bạn không muốn gan "sợ hãi" thì hãy loại bỏ ngay những thực phẩm dưới đây khỏi thực đơn ăn uống hằng ngày nhé.