Nhờ vào việc tiêu thụ các thực phẩm có chứa lượng lớn dinh dưỡng gần giống nội tiết tố estrogen trong cơ thể, phái đẹp sẽ tự tin với vòng 1 căng tròn hấp dẫn.

Một số cách chế biến món ăn với cá khô dưới đây sẽ giúp thực đơn gia đình phong phú hơn.

Thực đơn 4 món gồm có: Cải chíp xào nấm, gà kho lá chanh, dạ dày luộc, canh dưa chua.

Trứng là món ăn rất bổ dưỡng với sức khỏe nhưng theo khuyến cáo của chuyên gia, ăn trứng theo cách này có thể nguy hại cho sức khỏe.

Trứng cút kho là món đặc biết ưa thích của trẻ em nên mẹ hãy nấu thường xuyên nhé.

Bưởi cũng là loại trái cây có thể giúp ước mơ sở hữu vòng 1 căng tràn của bạn trở thành hiện thực. Bưởi chứa khá nhiều hợp chất chống oxy hóa và vitamin C, vừa giúp ngực săn chắc nhưng lượng mỡ tại vùng ngực cũng không bị giảm đi.

Chị em mình hãy chuẩn bị mâm cơm thịnh soạn cho gia đình theo thực đơn dưới đây nhé!

Với cách xào thịt ngan dưới đây vô cùng lạ miệng mà hợp khẩu vị của các thành viên trong gia đình.

Thỉnh thoảng chị em có thể thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng món bún thịt nướng vừa ngon lại thơm nức mũi này. Cách làm bún thịt nướng rất đơn giản.

Bạn muốn sở hữu làn da đẹp thì hãy thường xuyên sử dụng mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Bạn nên tránh ăn khoai lang cùng những thực phẩm này để không rước thêm bệnh vào người.

Cuối tuần nhiều thời gian chị em hãy tranh thủ làm món tôm sốt cho cả gia đình nhé.

Tùy vào từng loại tôm như đông lạnh, luộc sẵn, khô, tươi… mà chị em cần biết các cách chế biến riêng và tránh những sai lầm cơ bản khi nấu tôm.

Khoai tây xào theo những công thức dưới đây không chỉ thơm ngon mà còn là miệng.

Thực đơn cơm chiều gồm: Mắm tép chưng thịt, cá sốt cà chua, rau bí xào tôm, canh chua đậu.