Giảm cân dễ như ... thở? Đúng, đó là sự thật. Các bài tập hít thở sâu làm giảm cortisol, hormone căng thẳng trong cơ thể, do đó có thể giúp bạn giảm cân.

Thay đổi những thói quen sử dụng khi điều khiển điều hòa nhiệt độ, người dùng đã có thể tiết kiệm hóa đơn tiền điện hàng tháng khi sử dụng điều hòa nhiệt độ trong mùa cao điểm nắng nóng và giá điện tăng đang tăng cao.

Thực hiện chế độ ăn hợp lý vào buổi tối sẽ giúp bạn giảm cân nhanh.

Nếu bạn thấy cảm thấy bản thân thường xuyên mệt mỏi, kiệt sức và không muốn làm việc, dưới đây là 9 cách giúp bạn không còn cảm thấy mệt mỏi và lấy lại năng lượng.

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng, trang điểm nhiều, thoa lại kem chống nắng... là thói quen trong mùa hè có thể gây hỏng da.

Bạn ăn kiêng nhiều mà vẫn tăng cân thì hãy chú ý xem có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.

Tập hít đẩt thường xuyên giúp bạn tăng cường sức khỏe, cải thiện cơ bắp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi mỗi ngày.

Nhiều gia đình đang tiêu tốn hàng triệu đồng vì không biết cách sử dụng tủ lạnh, máy lạnh, máy nước nóng hợp lý, tiết kiệm điện.

Linh cẩu tấn công lừa từ phía sau và nghĩ rằng nó đã hạ gục được đối thủ. Cứ tưởng, kết cục đã được định sẵn, thế nhưng, lừa đã có hành động trái với dự đoán của nhiều người.

Tiết kiệm điện là vấn đề được nhiều gia đình quan tâm. Tuy vậy, không phải ai cũng tiết kiệm điện đúng cách. Tiết kiệm điện sai cách đôi khi gây ra tác dụng ngược, khiến hóa đơn tháng sau cao hơn tháng trước.

Nhiều thói quen hằng ngày có thể khiến tiền điện hàng tháng nhà bạn tăng đột biến.

Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) thông tin về 8 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng làm tổn thương da chị em nên thay đổi để có làn da khỏe mạnh, tránh bị lão hóa sớm.

Cơ thể bạn ra mồ hôi nhiều thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây ngay nhé.

Hen suyễn do dị ứng hay còn gọi hen phế quản dị ứng là bệnh viêm đường hô hấp xảy ra do đường thở bị thít chặt khi bạn hít phải chất gây dị ứng. Không chỉ phổ biến vào mùa thu mà vào mùa xuân, người bị hen suyễn do dị ứng càng cần phải cẩn trọng.

Để có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh thì những dưỡng chất dưới đây không thể thiếu đâu chị em nhé.