(DNVN) - Nhiều người lầm tưởng rằng chất xơ là thành phần “thừa”, không thể tiêu hóa và còn góp phần làm tăng chất thải trong quá trình tiêu hóa. Thế nhưng trên thực tế, chất xơ lại có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe.

(DNVN) - Hay buồn ngủ là bệnh gì đây là điều mà khiến nhiều người cảm thấy uể oải, mệt mỏi dù sau một đêm đã ngủ đủ một giấc dài.

(DNVN) - Bơi lội là môn thể thao được nhiều người yêu thích, nhưng nếu bơi lội trong điều kiện không đảm bảo an toàn rất dễ mắc các bệnh về tai mũi họng, nguy hiểm hơn có thể nhiễm vi trùng não mô cầu.

(DNVN) - Lạc là món ăn phổ biến và là thực phẩm có nhiều tác dụng có nhiều trong cuộc sống. Không chỉ làm đẹp, lạc còn có nhiều công dụng cho sức khỏe của bạn.

(DNVN) - Trà sữa là loại đồ uống phổ biến, hấp dẫn đông đảo các bạn trẻ không chỉ bởi vẻ bề ngoài bắt mắt mà còn bởi hương vị đa dạng, thơm ngon. Nhưng nếu quá lạm dụng loại đồ uống này cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đến sức khỏe.

(DNVN) - Bia là thức uống giải khát rất được ưa chuộng trong mùa hè. Nhưng uống như thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là 4 sai lầm khi uống bia mà các đấng mày râu dễ mắc phải.

(DNVN) - Bia rượu từ lâu được coi là chất kích thích không có lợi cho sức khỏe, nhưng trong thời tiết nắng nóng kéo dài như này, một cốc bia mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của bia mà bạn nên biết.

(DNVN) - Bơ là loại quả rất ngon và giàu chất dinh dưỡng. Người ta sử dụng bơ không chỉ để ăn mà còn để chữa bệnh. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của quả bơ:

(DNVN) - Những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng như rất bình thường nhưng lại là những “kẻ giết người” thầm lặng đối với dân công sở mà ít được chú ý. Vì vậy, hãy từ bỏ ngay để có được sức khỏe tốt.

(DNVN) - Thông tin từ Cục y tế dự phòng Bộ Y tế, ​Thái Lan đã ghi nhận ca nhiễm MERS-CoV đầu tiên ở nước này.

(DNVN) - Để cải thiện vòng một khiêm tốn, hầu hết chị em phụ nữ đều lựa chọn phẫu thuật nâng ngực. Nhưng đằng sau nó lại ẩn chứa nhiều biến chứng nguy hiểm, có khi phải trả giá bằng cả tính mạng.

(DNVN) - Gan, thịt bò, trứng hay đậu phụ là những thực phẩm đơn giản dễ chế biến trong món ăn gia đình và đặc biệt giúp bổ máu cho cơ thể bạn.

Vải có đặc tính chống ung thư nhờ sự có mặt của flavones, quercitin và kaemferol. Đây là những hợp chất giúp chống lại sự phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú.

(DNVN)- Có nhiều bộ phận của thịt gà nhiều người thích ăn nhưng lại. ... dinh dưỡng từng bộ phận của con gà và những bộ phận nào thì không nên ăn.

Tập Yoga có thể cải thiện sức bền của tim, giải tỏa căng thẳng, tăng cường hoạt động thể chất, giúp tim đập đều đặn hơn. Đối với những người bị cao huyết áp, Yoga không những có tác dụng giảm huyết áp, mà còn cái thiện tâm trạng một cách tốt hơn.