Ăn uống lành mạnh là một trong những cách giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Có nhiều thực phẩm nếu bạn ăn không đúng cách sẽ gây hại cực kỳ nghiêm trọng cho xương khớp.

Collagen được rất nhiều phụ nữ quan tâm vì chúng giúp duy trì nhan sắc, giữ gìn thanh xuân trẻ trung.

Cải xoong là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Cải xoong không những có vị ngọt, thanh mát mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Vậy tác dụng của cải xoong là gì? Có những lưu ý nào khi ăn cải xoong? Cùng tìm hiểu về loại rau này qua bài viết dưới đây.

Đi bộ là phương pháp được nhiều người lựa chọn để giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng.

Trong nho chứa nhiều chất kháng viêm, chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe con người.

Dùng nước mắm kiểu này chẳng khác nào đang "tự đầu độc" cả gia đình nhiều người mắc mà chẳng ngờ đến.

Ngôi sao gạo cội Hồng Kim Bảo với thần thái tươi tỉnh, xuất hiện sau thời gian chống chọi với bệnh tật, trấn an với công chúng rằng ông vẫn khỏe mạnh, sức khỏe tiến triển tốt hơn.

Nhiều người lo lắng cho tình trạng của Hồng Kim Bảo, đặc biệt là sau khi ông giảm cân quá nhanh.

Chỉ với hành tây và một nguyên liệu bí mật đi kèm sẽ có ngay một bài thuốc quý giúp tăng cường sức đề kháng, trị đau nhức xương khớp, phòng ung thư.

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng những loại thực phẩm có sẵn tại nhà để thanh lọc phổi, cải thiện hô hấp, đặc biệt là trong những ngày không khí bị ô nhiễm nặng.

Theo thống kê mới nhất của ngành xương khớp Việt Nam thì người mắc các bệnh về xương khớp chiếm đến 35% dân số, đây là 1 con số rất đáng báo động. Và nguyên nhân chính dẫn đến thực trạng này chính là nằm ở chế độ dinh dưỡng hàng ngày của người Việt.

Mùa đông khiến da rất dễ bị khô nẻ do tác động của thời tiết. Nếu bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể, tình trạng này sẽ càng nghiêm trọng hơn.

Sai lầm trong ăn uống rất nguy hiểm đặc biệt là thói quen ăn quá mặn. Đây là nguyên nhân gây ra khá nhiều bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người.

Từ 50 tuổi, tốc độ suy giảm sức khỏe sẽ nhanh hơn, trong đó có cả vấn đề xương khớp nếu như không có chế độ chăm sóc đúng.