Mật ong có nhiều công dụng tốt với sức khỏe con người. Đặc biệt, khi ăn mật ong cũng cần biết những điều sau đây đảm bảo sức khỏe.

Rất nhiều cách ăn tôm sai lầm làm mất giá trị dinh dưỡng, gây hại sức khỏe, điển hình là những sai lầm sau đây.

Cua chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu ăn không đúng cách nó có thể biến thành chất độc gây hại đến sức khỏe con người, đặc biệt là những sai lầm dưới đây.

Củ cải trắng được xem là thực phẩm hàng đầu về dinh dưỡng với những lợi ích đáng quý dưới đây.

Những cách dưới đây có thể giúp bạn chữa cảm cúm tại nhà một cách đơn giản.

Hải sản cua ghẹ rất giàu dinh dưỡng, canxi, sắt, protein… nhưng ăn theo cách này khiến bạn rước bệnh, rút ngắn tuổi thọ.

Sai lầm khi ăn cá dưới đây khiến cho bạn khó tiêu, dễ gây nhiễm vi khuẩn gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Tôm rất giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên khi ăn tôm bạn cần biết 2 bộ phận không nên ăn nhầm và 3 phần trên không nên đụng đũa để tránh rước bệnh.

Hải sản là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng nhưng món ngon này cũng có thể biến thành "thuốc độc" đối với cơ thể nếu ăn chúng không đúng cách.

Được mệnh danh là 'rau hoàng đế', măng tây là một loại rau đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vừa giúp ngăn ngừa ung thư vừa tăng cường sinh lý.

Để nhanh chóng giảm nhanh triệu chứng ho, sổ mũi người bệnh cần phải chú ý đến chế độ ăn uống. Sau đây là những thực phẩm mà người bị ho, sổ mũi nên ăn và không nên ăn để cải thiện bệnh hiệu quả nhất.

Thịt vịt không chỉ thơm ngon mà còn đem lại nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Nhưng những người dưới đây tuyệt đối hạn chế ăn thịt vịt nếu không muốn gặp những tác dụng không mong muốn.

Đậu đỏ là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Không chỉ hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da, đậu đỏ còn hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa một số bệnh rất tốt.

Tôm là loại thủy sản chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những bộ phận của nó chứa đầy chất độc hại, hoàn toàn không nên ăn.

Có những thời điểm bạn tuyệt đối không được ăn cam, quýt nếu không sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.