Sau nửa tháng, bạn có khả năng giảm được 10 kg với chế độ ăn có trứng mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có thể tăng cân nhanh chóng trở lại sau thời gian ăn kiêng.

Từ xưa đậu đỏ đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao, là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn.

Bạn bắt đầu 30 tuổi thì hãy thay đổi chế độ ăn uống để níu giữ tuổi thanh xuân.

Không cần mỹ phẩm đắt tiền bạn vẫn có thể duy trì làn da trắng sáng mịn màng.

Bạn đang muốn giảm cân nhanh thì hãy thử sức trong 1 tuần với chế độ ăn chay trường nhé.

Hạt đậu có vô vàn màu sắc đa dạng khác nhau, người ta cũng thường dựa theo màu sắc để đặt tên cho nó như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh...Nhưng trong các loại đậu tạo thành ngũ cốc thì đậu tương chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là lượng đạm dồi dào.

Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn sở hữu làn da khiến nhiều người mơ ước đấy nhé.

Nhớ ngày đến Huế dịp gần xuân, trời Huế âm u, buồn, trầm mặc, tĩnh lặng… Tính hay tò mò về ẩm thực các miền, gặp người quen trò chuyện, tôi được các bà các mợ xứ Huế nói về bánh đào tiên. Đào tiên, nghe tên bánh thì vương giả, cao sang nhưng thực tình cũng bình dân, thôn dã.

Mặt nạ bột đậu xanh, nha đam, sữa chua... giúp bạn phục hồi làn da cháy nắng hiệu quả.

Chưa hết 10 nghìn đồng bạn có thể sở hữu làn da trắng cực nhanh.

Đậu xanh là nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và giá thành lại rất rẻ nên cách làm trắng da với bột đậu xanh tại nhà có thể thực hiện một cách thường xuyên, dễ dàng.

Ăn bánh chưng bạn phải biết điều này mới không hại sức khỏe - tìm hiểu ngay nhé.

Bạn ngủ đủ mà mắt vẫn thâm quầng thì rất có thể cơ thể thiếu nước, do thói quen sinh hoạt không đúng.

Dù có được sống lại cũng không ai ngờ công thức làm xà phòng làm sạch làn da kết hợp từ bao tụy tạng heo và mầm đậu cả.

Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn sở hữu làn da khiến nhiều người mơ ước đấy nhé.