Thời tiết thay đổi bạn cần thận trọng với bệnh viêm mũi dị ứng, cảm cúm, viêm họng.

Sử dụng lá ngải cứu để gội đầu sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của phụ nữ. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Những thực phẩm này chúng ta hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối vì chúng không những không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Do thời gian tập trung ngắn và là lần đầu làm việc với các tuyển thủ ở cấp ĐTQG, HLV Troussier quyết định giữ nguyên bộ khung ban cán sự của đội tuyển đã được xây dựng từ thời HLV Park Hang-seo.

Rửa mặt nhiều lần 1 ngày, không dùng kem dưỡng ẩm, thoa toner chứa cồn... là những sai lầm nghiêm trọng trong quá trình chăm sóc da khiến da ngày càng trở nên bóng nhờn và xấu đi.

Cách dưới đây giúp bạn có thể cải thiện làn da của mình vô cùng hiệu quả đấy nhé.

Các chuyên gia cho rằng, trong một ngày, có 3 thời khắc "vàng" để chăm sóc và nuôi dưỡng gan khỏe mạnh, hãy nhanh chóng nắm lấy thời cơ này thì gan của bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích, chúng sẽ trở nên khỏe mạnh lên theo thời gian.

Chỉ với 4 việc nhỏ này nhưng sẽ giúp bạn dễ dàng đốt cháy năng lượng, dễ dàng giảm cân hiệu quả.

Nước đậu đen giúp chống lại quá trình oxy hóa vừa giảm cân, giúp làm đẹp da tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Ngoài là nguyên liệu để chế biến các món ăn thì rau ngổ còn được biết là thần dược cho sức khỏe.

Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Người da dầu cần chú ý chăm sóc đúng cách để tránh tình trạng da lão hoá sớm.

Bữa tối quá no hay quá nhiều dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể mắc hàng loạt các bệnh như sỏi tiết niệu, huyết áp tăng hay tiểu đường.

Những động tác massage này có tác dụng làm tăng cường trao đổi chất, chống đầy hơi và làm tan chất béo giúp bạn có vòng eo thon gọn hơn.

Nếu đang có ý định ăn kiêng, bạn có thể tham khảo những phương pháp giảm cân đơn giản sử dụng mật ong dưới đây.