Nhiều mẹ cho con uống sữa ngay sau khi ngủ dậy kẻo đói, điều này có đúng không.

4 sai lầm khi ăn trưa dưới đây khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng chớ dại phạm phải kẻo hối hận không kịp.

Ngáp vốn được xem là một hiện tượng tự nhiên của cơ thể. Nhưng nếu ngáp quá nhiều lần trong ngày mà bạn không hề cảm thấy buồn ngủ thì bạn nên đi kiểm tra sức khỏe vì có thể bạn đã mắc phải 10 căn bệnh nguy hiểm này.

Chanh leo rất giàu giàu Vitamin C, có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và được sử dụng nhiều trong đời sống

Ăn những loại thực phẩm này khi đói sẽ gây ra mệt mỏi, khó chịu. Về lâu dài, nó có thể gây ra các bệnh về đường tiêu hóa.

Khi thiếu protein, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu dễ nhận thấy, nếu phát hiện những tín hiệu này, bạn hãy bổ sung thêm protein cho cơ thể để tăng cường sức khỏe.

Nếu bạn là nghiện cà phê thì đừng quên những khung giờ tốt dưới đây uống cà phê tốt cho cơ thể.

Uống cà phê giúp bạn tỉnh táo tuy nhiên việc lạm dụng chúng sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Vào buổi tối, bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống này để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe.

3 sai lầm khi uống nước mật ong dưới đây khiến bạn dễ nhiễm chất độc vào người, không tốt cơ thể.

Giảm mỡ bụng trên vừa khó lại vừa dễ. Ngoài cách ăn kiêng bạn có thể áp dụng thêm những bài tập tác động vào phần mỡ trên bụng trên để tăng hiệu quả nhanh hơn.

Mệt mỏi, táo bón hay nổi mụn đều là tín hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn có vấn đề và cơ thể nhiều độc tố.

Dùng vitamin C sai cách sẽ dẫn tới những hậu quả đáng tiếc này.

Những thói quen tưởng vô hại ngay sau khi ăn có thể làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Bạn cần từ bỏ chúng ngay hôm nay.

Thực ra đây là hội chứng được y học gọi tên là “Sleeping Beauty” (Người đẹp ngủ), một cái tên khá “thơ mộng” lấy cảm hứng từ câu chuyện cổ tích nổi tiếng “Người đẹp ngủ trong rừng”.