Cứ nhắc đến sống thọ thì ai cũng nghĩ ngay đến nước Nhật, nhưng đâu là bí quyết giúp họ sống lâu và trẻ đẹp như vậy.

DNVN - Cụ ông Nguyễn Sĩ Di là bác sĩ nổi tiếng trong lĩnh vực sức khỏe tim mạch ở Trung Quốc. Tuy đã ã 103 tuổi nhưng ông vẫn vô cùng minh mẫn, khỏe mạnh. Vậy bí quyết của vị bác sĩ này là gì?

Đây là những lý do giải thích vì sao nếu chúng ta thức dậy chậm rãi lại có thể đảm bảo được sự an toàn tính mạng và trở nên khỏe mạnh. Hãy tìm hiểu và áp dụng sớm để sống thọ.

Văn hóa Trung Quốc vốn rất đa dạng và phong phú, trải dài trên một đất nước rộng lớn và có tới hơn 1 tỷ dân. Thế nhưng, trải qua thời gian tới hàng nghìn năm, nhiều nét văn hóa, đặc biệt là tại các tộc người thiểu số vẫn lưu truyền và có sức sống dai dẳng trường tồn cho đến tận ngày nay. Một trong số đó chính là thuật “phù thủy”.

DNVN - Dưới đây là những đúc kết, lời khuyên sức khỏe và những tư tưởng tràn đầy cảm hứng về cuộc sống của bác sĩ Shigeaki Hinohara (Nhật Bản) mà bạn có thể áp dụng cho bản thân mình.

Một bác sĩ Y học cổ truyền tiết lộ, trên thực tế so với ruột quả dưa hấu, vỏ dưa hấy có giá trị dinh dưỡng cao hơn, nhưng bình thường mọi người thường vứt nó đi.

Chỉ mặt thói quen ăn sáng 'tự đầu độc bản thân' hại cơ thể hơn cả ung thư quá nhiều người mắc mà vô tư không hay biết hoặc chủ quan thờ ơ.

Cách để sống khỏe mạnh và trường thọ của ông không có gì khác ngoài loài thực vật quen thuộc – quả khởi tử.

Sống chung với mẹ chồng luôn là điều ám ảnh và khiến các chị em cảm thấy sợ hãi và không thoải mái. Trong tâm trí của các chị em luôn cho rằng việc sống chung với mẹ chồng sẽ khiến cuộc sống của mình bị gò bó và luôn phải dè chừng mẹ chồng.

Suốt 900 năm, bộ tộc Hunzas không hề mắc bất cứ loại bệnh nào kể cả ung thư. Theo nhiều lời đồn đoán thì người dân nơi đây có tuổi thọ trung bình lên đến 120 tuổi.

Đừng bao giờ mong ước về hạnh phúc của người khác, vì biết đâu họ cũng đang mong ước được như bạn.

Trong thời kỳ cổ đại, vàng và kim cương chưa hẳn đã là thứ đắt giá nhất. Muối có thể đắt giá như vàng.

Năm 1930, tờ New York Times đã đăng tải một bài báo về người đàn ông Trung Quốc đã sống tới 256 tuổi, kết hôn với 23 người vợ và có 108 người con.

Một cụ ông 112 tuổi người Nhật đã được trao danh hiệu người đàn ông còn sống cao tuổi nhất thế giới.

Càn Long là vị vua có tuổi thọ nổi tiếng nhất trong lịch sử vương triều Trung Quốc. Ông có nhiều bí quyết dưỡng sinh, trong đó có 3 điều đơn giản, bất kỳ ai cũng có thể thực hiện.