Nếu bạn thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây thì rất có thể bạn đang tiêu hóa thịt không đúng cách.

Bạn có biết thực sự cần ăn bao nhiêu thịt mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe không.

Nhắc đến những thứ xa xỉ, đắt đỏ trong ăn uống thì phải kể đến trứng cá tầm muối, gan ngỗng, nấm truffle, nhụy hoa nghệ tây, thịt bò kobe.

Dùng tỏi đúng cách giúp bạn giảm cân an toàn nhưng không phải ai cũng biết điều này đâu nhé.

Các bữa ăn trong chế độ Atkins hạn chế tinh bột, đường nhưng cho phép ăn đạm, chất béo thỏa thích.

Nấu ăn không đúng cách là một trong những sai lầm khiến bạn bị ung thư.

Ngoài việc mua sắm cho gia đình thì trong dịp Tết, nhiều người còn có thói quen đi chúc Tết, tặng quà những người thân.

Kế hoạch ăn kiêng cho phép bạn ăn đầy đủ 3 bữa mỗi ngày, thêm các bữa nhẹ.

Ăn thịt thường xuyên, dù không nhiều cũng làm tăng nguy cơ chết sớm. Đó là kết luận của một công trình nghiên cứu công phu của các nhà khoa học Mỹ, Viện Dinh dưỡng thuộc Trường ĐH Harvard, dựa trên việc điều tra 110 nghìn người tình nguyện trong suốt 20 năm.

Bánh mì là loại thực phẩm quen thuộc và được nhiều người yêu thích. Ăn bánh mì đúng cách sẽ giúp làn da đẹp, xương chắc khỏe, giảm cân….

Nếu biết kết hợp trứng gà hợp lý vào bữa sáng, bạn không chỉ vẫn đủ sức khỏe cho cả ngày làm việc mà còn có thể giữ dáng, giảm cân cực tốt.

Những món ăn dưới đây đều giàu dinh dưỡng, rất phổ biến nhưng lại tiềm ẩn những nguy cơ gây hại.

Ung thư trực tràng là một trong những căn bệnh rất nguy hiểm bạn cần chú ý duy trì những thói quen dưới đây để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Bò bít tết với vị mềm, tươi ngon trong món bò bít tết tiêu xanh sẽ mang đến cho gia đình bữa ăn ngon, lạ miệng.

Bạn cần thận trong khi lựa chọn những món ăn dưới đây trong dịp liên hoan cuối năm nhé.