Tìm kiếm: bảo-vệ-làn-da
10 thực phẩm dưới đây có tác dụng chống lão hóa cực tốt. Ăn nhiều giúp da dẻ mịn màng, khỏe mạnh.
Tần suất đắp mặt nạ quá dày có thể khiến làn da bị ảnh hưởng nặng nề bạn cần chú ý để phòng tránh.
Nếu biết cách chăm sóc cũng như hình thành những thói quen tốt bảo vệ làn da thì bạn vẫn có thể chống lão hóa, giữ gìn độ tươi trẻ và căng mịn cho làn da.
Những tia bức xạ từ của máy tính phát ra làm da bị khô, xám xịt và xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Những bí quyết dưới đây phần nào giúp chị em phụ nữ bớt nỗi lo cho làn da của mình.
Mật ong không những là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà nó còn là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng công hiệu của chị em. Thế nhưng khi chúng ta dùng nó không đúng cách nó có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của chúng ta.
Bạn vẫn có thể chống lão hóa bằng cách thực hiện một vài thói quen tốt dưới đây mà chẳng hề tốn tiền.
Bạn nên chọn loại kem có chỉ số SPF ít nhất là 30+. Ngay từ tuổi 20, các bạn gái đã có thể sử dụng kem chống nắng bảo vệ da.
Mỹ nhân 32 tuổi bắt đầu sự nghiệp từ khi mới lên 14 và nổi tiếngnhờ sở hữu gương mặt thanh thuần với đôi mắt thơ.
Đừng chỉ quan tâm đến chăm sóc da mặt mà bỏ bê vùng da cổ. Bởi lẽ đây chính là khu vực đầu tiên tố cáo tốc độ lão hóa trên cơ thể bạn.
Vừng chính là loại thực phẩm nhuận tràng, chữa táo bón, không chỉ có tác dụng dưỡng da bên ngoài mà còn làm đẹp da từ bản chất bên trong cơ thể.
Măng cụt góp phần thúc đẩy hoạt động của các tế bào máu và ngăn ngừa bệnh thiếu máu, giúp bảo vệ bà bầu chống lại một số bệnh như xơ vữa động mạch, cholesterol cao, nghẹt tim và đau ngực nặng.
Các loại hoa quả không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp, thậm chí giúp vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời trong ngày hè oi bức. Dưới đây là những loại quả có tác dụng chống nắng vô cùng thần kỳ.
Uống một cốc nước to, tập luyện thể dục, ăn sáng đều đặn...là những bí kíp để bạn hoàn toàn có thể sở hữu một vẻ bề ngoài rạng ngời hơn ánh Mặt Trời.
Dưa hấu có thể gọt vỏ ăn ngay hoặc dùng làm sinh tố đều bổ dưỡng. Dưa hấu rất tốt cho sức khỏe bà bầu nên cần có trong thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu trong mùa hè.
End of content
Không có tin nào tiếp theo