Cho dù bạn có áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng nếu ăn không đúng bữa, đúng giờ thì hiệu quả giảm cân cũng sẽ không có kết quả, nhất là trong 3 khung giờ này.

Với công thức này, bạn sẽ có món muối 'thần thánh' có thể chấm cả thể giới như gà luộc, hải sản, thịt nướng... ngon tuyệt cú mèo.

Cần tây, bưởi, bông cải xanh... giúp hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn một cách nhanh chóng.

Bỏ túi một số bí quyết dưới đây chị em văn phòng có thể giảm cân cực nhanh.

Trong 7 ngày bạn cũng có thể điều chỉnh cân nặng của mình với thực đơn dưới đây.

DNVN - Vụ sạt lở kinh hoàng vừa xảy ở Cù lao Minh khiến 13 căn nhà và hàng chục ha đất của người dân bị sông Cổ Chiên cuốn trôi. Tình trạng này ngày càng trầm trọng, cảnh báo nguy cơ thiên tai chực chờ ập đến trên những dòng sông ở Đồng bằng sông Cửu Long.

Có một vài nguyên tắc khi sử dụng son môi chị em bắt buộc phải nhớ để không mắc lỗi trang điểm.

4 sai lầm dưới đây sẽ khiến cho bạn dễ mắc bệnh da dày ảnh hưởng sức khỏe, chớ dại mà thử.

Có những thực phẩm có sẵn trong nhà bếp giúp bạn giảm cân. Những món ăn này sẽ giúp bạn vượt qua được những cám dỗ từ các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.

Những loại trái cây này cung cấp nhiều dinh dưỡng và lượng calo lớn, giúp người gầy mau chóng tăng cân.

Nhiều loại trái cây và rau quả có thể làm sạch phổi và giữ ẩm hiệu quả vì nó giàu nước và vitamin, có lợi cho sự cân bằng dinh dưỡng của cơ thể.

Ai còn duy trì thói quen trùm chăn khi đi ngủ thì hãy bỏ ngay nếu không sẽ tăng nguy cơ nghẹt thở, giảm trí nhớ.

Tử vi hàng ngày - Thứ Bảy 3/12/2022 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình cần phải thận trọng hơn trong những chuyện liên quan đến tiền bạc.

Đây là thời điểm tốt nhất bạn không nên dùng điện thoại để tránh gây nguy hiểm cho cơ thể.

Tiền đạo Antony phàn nàn về thời tiết và hệ thống điều hòa ở các sân đấu World Cup 2022. Theo cầu thủ của MU, việc thi đấu trong điều kiện này, rất nhiều cầu thủ Brazil đã gặp vấn đề về sức khỏe.