Bạn hãy để ý những dấu hiệu dưới đây trên cơ thể để tránh gặp bệnh nguy hiểm nhé.

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau.

Lựa chọn 1 trong 2 công thức dưới đây rạn da sẽ không thể làm khó bạn nữa đâu nhé.

Bắp chân to là nỗi khổ của nhiều chị em nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục.

Trong nhân tướng học có những nốt ruồi xấu nhưng cũng có những nốt ruồi là điềm báo tài lộc.

Bạn cần chú ý những dấu hiệu bất thường của cơ thể để xem gan có đang bị tích nhiều độc tố không.

Thịt bò và thịt lợn là hai món thịt đỏ phổ biến trong thực đơn bữa cơm gia đình người Việt. Nhiều người đánh giá rằng thịt bò tốt hơn thịt lợn vì nó ít mỡ hơn đắt tiền hơn. Nếu nhìn từ góc độ dinh dưỡng, liệu điều này có đúng không.

Nếu bạn chưa có vòng 1 như ý thì hoàn toàn có thể tập luyện qua các bài tập thể dục tăng vòng 1 hiệu quả.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chị em chỉ nên tiêu thụ một bữa tối nhẹ với rau xanh, trái cây. Ngược lại cần tránh 5 món dưới đây vì có thể gây lão hóa và làm tổn hại collagen.

Gác chân lên tường là bài tập yoga nhẹ nhàng cho chị em nào muốn giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu bài tập này cũng như cách thực hiện như thế nào nhé.

Mỡ bụng là vấn đề khiến nhiều chị em văn phòng phải lo lắng nếu không biết cách 'trị' chúng.

Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện động tác này trước khi ngủ khoảng 5-10 phút mỗi tối, bạn sẽ sớm nhận về 4 lợi ích cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng.

Những vết rạn da xấu xí sẽ biến mất nếu bạn dùng một số mẹo dưới đây.

Có một số thực phẩm có tác dụng "phá vỡ" cục máu đông nên mọi người có thể ăn thêm trong chế độ ăn uống của mình.

Nếu bạn thấy cơ thể có những dấu hiệu dưới đây thì đi khám ngay coi chừng bạn gặp nguy hiểm.