Nếu bạn là người yêu thích các bài tập thể hình cũng như mong muốn rèn luyện sức khỏe mà không cần đi đâu xa, thì các vật dụng sau đây sẽ giúp bạn làm có một không gian tập gym ngay tại chính căn nhà của mình.

Trái với gương mặt ngọt ngào, vóc dáng của Điền Hi Vi khiến ai cũng ngỡ ngàng.

Dương Tử được đánh giá đã qua thời kỳ bị chê "xấu quê mùa". Nữ diễn viên thăng hạng nhan sắc nhờ giảm cân và chọn được phong cách phù hợp.

DNVN - “Đại chiến ẩm thực” tập 6 tiếp tục đem đến cho khán giả tràng cười sảng khoái bởi những màn tung hứng duyên dáng đến từ Đàm Vĩnh Hưng, Vũ Hà và các khách mời.

Thịt giật liên tục ở mắt, miệng, mặt, bắp tay chân, đùi... là điều không còn xa lạ khi xuất hiện trên cơ thể mỗi con người. Một trong những dấu hiệu được lý giải dựa theo yếu tố tâm linh cũng như vấn đề sức khỏe.

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh bổ sung dinh dưỡng, yến mạch còn hỗ trợ rất tốt trong việc giảm cân. Những gợi ý giảm cân bằng yến mạch trong 1 tuần dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo thon thả và thân hình cân đối.

Nữ MC nổi tiếng với câu chuyện đi nhầm sân golf lấy được đại gia nay tái xuất sóng truyền hình với phong cách hoàn toàn mới.

Netizen không khỏi trầm trồ trước hình thể săn chắc, gọn đẹp của nàng Tiểu long nữ đẹp nhất màn ảnh.

Những cô nàng xinh đẹp bắt đầu “đốt cháy” đại chiến bikni với loạt hình cực quyến rũ, cuốn hút.

Để sở hữu thân hình chuẩn đòi hỏi người tập phải kiên trì và tuân thủ những nguyên tắc, bởi chỉ cần mắc phải sơ suất nhỏ cũng dẫn đến chấn thương.

Sau một thời gian cân đối chế độ tập gym, Angela Phương Trinh đã lấy lại vóc dáng thanh mảnh, thoát mác 'người đẹp cơ bắp'.

Giảm cân luôn là “bài toán khó” với nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt là ở các vùng khó giảm như bắp tay, bắp đùi.

Giảm cân luôn là “bài toán khó” với nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt là ở các vùng khó giảm như bắp tay, bắp đùi.

Hành động kỳ quái của vợ cứ lặp đi lặp lại suốt cả tuần nay càng làm tôi khó chịu hơn.

Đôi khi chỉ là những động tác cơ bản, nhưng duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cải thiện vóc dáng của bạn.