Thực phẩm chứa nhiều Magiê sẽ giúp giảm thiểu chứng bệnh mất ngủ như rau mồng tơi, rau bina (spinach), rau muống, rau dền, trái bơ, hạnh nhân, hạt bí, chocolate, lúa mạch… hoặc Tryptophan có nhiều trong thịt gà, lạc.

Không chỉ là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng, cà tím còn có công dụng chữa bệnh mà không phải ai cũng biết.

Các chuyên gia phong thủy cho biết, nếu đặt đá phong thủy đúng vị trí này sẽ tạo ra năng lượng tốt hút tài lộc thịnh vượng, gia đình êm ấm thuận hòa.

Nếu bạn bị mất ngủ, khó ngủ đừng bỏ qua cách làm hiệu quả dưới đây.

Thủy Hử của Thi Nại Am có một đầu lĩnh chẳng biết một chút võ nghệ, không tham gia các trận đánh, thậm chí chưa từng giết người nhưng lại có thứ hạng cao và đảm trách những hạng mục công việc vô cùng quan trọng. Đó chính là Thần Y An Đạo Toàn.

"Em út T-ARA" chưa bao giờ khiến người xem thất vọng khi thể hiện kỹ năng diễn xuất của mình.

Khoảnh khắc Trấn Thành bật khóc, chia sẻ về tình trạng sức khỏe của nữ ca sĩ hải ngoại Như Quỳnh ngay trên sóng truyền hình khiến người xem không khỏi xúc động.

Dưới đây là 10 bộ phim kinh điển từng đoạt giải thưởng danh giá nhất của LHP Cannes - giải Cành Cọ Vàng.

Thói quen ngủ thiếp đi trong khi đang lướt mạng xã hội trên điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng là kẻ thù chính của giấc ngủ lành mạnh.

Thói quen ngủ thiếp đi trong khi đang lướt mạng xã hội trên điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng là kẻ thù chính của giấc ngủ lành mạnh.

Giải rượu, bia là vấn đề được nhiều người quan tâm mỗi khi ngồi vào tiệc, hội họp, lễ, Tết... Có rất nhiều cách để giải rượu, bia trong đó không thể không nhắc đến nước mơ trần bì.

Hoài Linh vẫn thường tranh thủ về Mỹ thăm gia đình nhưng lần này bố mẹ Hoài Linh cùng các chị gái về Việt Nam thăm nam danh hài ở nhà thờ Tổ. Danh hài đất Quảng tiết lộ sẽ ăn tết trên quê hương.

(DNVN) - Cá sấu bị báo ‘xử tử’ trong tích tắc, 'trái tim khổng lồ' bất ngờ xuất hiện giữa bầu trời, bí quyết chữa dứt điểm bệnh mất ngủ kinh niên, ngâm rượu ổi làm ‘thần dược’ chữa bệnh… là những clip nổi bật hôm nay (23/12).

(DNVN) - Rau nhút là loại rau quen thuộc với nhiều người, ngoài dùng để làm rau nộm ăn sống, nấu canh chua... thì loại rau này còn được giới y học công nhận là một vị thuốc giúp chữa trị nhiều bệnh như chứng mất ngủ, nóng trong sinh mụn...

Không biết từ lúc nào ở Tà Pao, huyện Tánh Linh và Đa Mi, huyện Hàm Thuận Bắc (Bình Thuận) có bán rất nhiều loại cây thuốc quý. Đó là, mật nhân, hà thủ ô, chuối hột rừng, nấm linh chi, cây bình vôi…