Nếu bạn hay bị đau đầu thì hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây thường xuyên nhé.

Những lợi ích vàng từ sầu riêng - điều ít ai biết, bạn nên tìm hiểu ngay hôm nay để tận dụng.

Bạn muốn có một giấc ngủ ngon thì hãy bổ sung thêm những loại nước dưới đây vào buổi tối.

Hạt sen không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh vô cùng tuyệt vời.

Sen là một loại cây rất đặc biệt vì hầu hết các bộ phận của nó đều có tác dụng riêng. Dưới đây là 7 công dụng của hạt sen.

Bệnh đau nửa đầu đang có xu hướng gia tăng. Dưới đây là cách chữa đau nửa đầu hiệu quả với 2 nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà bạn.

Húng quế không chỉ là một loại rau gia vị hấp dẫn trong ẩm thực mà húng quế còn được coi là vị thuốc quý và dễ tìm trong Đông y.

Nước chanh là loại đồ uống không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên uống quá nhiều nước chanh cũng sẽ gây ra những tác hại có thể bạn chưa biết.

Bạn thường được khuyên ăn chuối vào bữa sáng hoặc giữa các cuộc họp, nhưng chính xác thì chuối tốt như thế nào.

Chanh và gừng là hai loại thực phẩm có thể giúp giảm đi những cơn đau nửa đầu ở phụ nữ. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giảm cân, đốt cháy lượng mỡ thừa vô cùng hiệu quả.

Chanh rất tốt cho sức khỏe của bạn nhưng ít người biết được rằng trái cây này khi được tiêu thụ quá nhiều sẽ gây ra một số tác dụng phụ khiến bạn bất ngờ.

Chứng đau nửa đầu phổ biến với rất nhiều người. Theo nghiên cứu, có đến 10% người bộc phát chứng đau nửa đầu từ thói quen ăn uống sai lầm của mình. Cũng có những người đau nửa đầu nguyên nhân lại xuất phát từ thói quen sinh hoạt.

Chanh và gừng là hai loại thực phẩm có thể giúp giảm đi những cơn đau nửa đầu ở phụ nữ. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giảm cân, đốt cháy lượng mỡ thừa vô cùng hiệu quả.

Chuối là một trong những loại quả bổ dưỡng và thông dụng đối với nhiều người. Tuy nhiên, nếu ăn chuối không đúng cách có thể gây ra nhiều tổn hại nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Phụ nữ sinh ra đã thiệt thòi hơn nam giới, vì vậy hãy cố gắng khiến cuộc sống của mình hạnh phúc. Muốn vậy, hãy ghi nhớ những điều này.