Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này giúp ổi có rất nhiều tác dụng chữa bệnh như các bệnh tim mạch, làm đẹp da, giảm cân.

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng sau đây vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp bạn khỏi lo cảm lạnh trong suốt mùa đông này.

Cảm lạnh là chứng bệnh phổ biến trong mùa đông, nếu như bạn không muốn dùng thuốc để chữa thì có thể trị cảm lạnh tại nhà với các gia vị có sẵn trong nhà bếp.

6 sai lầm khi tắm cho bé dưới đây gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bé, khiến bé dễ bị cảm lạnh đau ốm.

Những sai lầm khi tắm trong thời tiết lạnh có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây đột tử nguy hiểm đến tính mạng.

Khi bị cảm lạnh cơ thể có những triệu chứng hắt hơi, sổ mũi,... gây khó chịu trong người. Để giúp bệnh nhanh khỏe và tăng sức đề kháng hãy nghĩ ngay đến những thực phẩm này.

Nhiều người có thói quen đi ngủ với mái tóc còn ướt nhưng không hề hay biết điều này sẽ gây ra một số tác động xấu đến cơ thể.

Giữ ấm cơ thể sẽ giúp trẻ không bị nhiễm lạnh và bị các bệnh liên quan đến đường hô hấp, cảm, sốt trong mùa đông.

Gừng là loại gia vị có vị cay, tính nóng, có tác dụng giữ ấm cơ thể trong những ngày lạnh giá.

Để tránh những tác động tiêu cực, tăng nguy cơ đột quỵ dẫn đến tử vong, ngay sau khi uống rượu bạn tuyệt đối không nên làm những việc sau đây.

Đường phèn không chỉ được dùng trong nấu nướng mà còn dùng để chữa viêm họng, giảm ho và một số công dụng không ngờ khác.

Thời điểm giao mùa trẻ thường rất dễ bị ốm. Để tăng cường sức đề kháng cho trẻ, mẹ hãy bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bé.

Thời tiết chuyển lạnh đột ngột, đây trở thành nguyên nhân hàng đầu khiến nhiều người bị bệnh đặc biệt là trẻ nhỏ khi nguy cơ bị viêm phổi tăng cao.

Nước dừa giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng không nên uống theo những cách này kẻo rước bệnh.

Những thời điểm này do cơ thể của bạn đang mất nhiệt chớ vội vàng đi tắm kẻo ảnh hưởng tới tim mạch, sức khỏe của mình nhé.