Củ đậu có thể ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và được rất nhiều người yêu thích. Vậy nhưng, khi ăn củ đậu cần biết những điều này để tránh gây phản tác dụng.

Chỉ cần đều đặn ăn món này vào buổi tối vòng eo sẽ tự động nhỏ lại cực nhanh mà chẳng cần ăn kiêng da lại sáng dáng lại xinh ai nhìn cũng thích.

Nếu ăn cá đều đặn bạn sẽ không bao giờ bị những bệnh này - hãy bổ sung ngay vào thực đơn nhà bạn nhé.

Ăn sáng không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

3 tháng cuối của thai kỳ là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ. Do đó, mẹ cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng để con phát triển tốt nhất.

4 loại đồ uống dưới gây béo phì thừa cân cho trẻ, giảm khả năng hấp thụ canxi khiến trẻ thấp lùn.

Các món ăn vặt thường được ưa thích bởi hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cũng như giữ được vóc dáng cân đối thì việc lựa chọn đồ ăn vặt cũng là bí quyết giảm cân an toàn, hiệu quả.

"Tôi cứ vài tháng lại bị đồn có bầu, trong khi tôi chưa bao giờ đẻ, con cứ ở trong bụng tôi mãi. Trong cuộc đời mình, tôi bị đồn có bầu phải đến 20 lần rồi" – Hari Won nói.

Chung Hân Đồng lại đang phải chiến đấu với vấn đề cân nặng. Nhiều khán giả đã không tin vào hình ảnh họ thấy khi Chung Hân Đồng xuất hiện tại một sự kiện mới đây.

Kim Kibum làm người hâm mộ không khỏi bất ngờ vì diện mạo của mình khi thông báo mở kênh Youtube riêng.

Sử dụng các món ăn này thay cho đồ ăn vặt không lành mạnh (như bánh ngọt, bim bim...) giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Là một loại hoa quả quen thuộc, được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhãn.

4 thói quen uống nước dưới đây sẽ khiến cho gan, thận của bạn gánh chịu những hậu quả nặng nề tổn hại sức khỏe.

Củ đậu còn được mệnh danh "hoàng đế" với 7 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, ăn thường xuyên da trắng mịn hồng hào, thậm chí giảm cân hiệu quả.

Sườn là một sản phẩm được nhiều người ưa chuộng, món sườn sẽ hấp dẫn hơn nếu bạn không lựa chọn 3 loại sườn này.