Chuyên gia y tế khuyên bạn, chỉ cần thêm 2 thực phẩm này khi nấu cơm, cơm không những rất ngon mà còn tốt cho sức khỏe của cả gia đình.

Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày để bé yêu thông minh ngay từ trong bụng mẹ.

Hãy thực hiện ngay cách dưới đây để việc giảm cân chưa bao giờ đơn giản đến vậy.

Bạn có thể sử dụng rau dền để nhuộm tóc cực nhanh, an toàn mà không phải tốn kém.

Ăn gì để tăng cường sinh lý cho phái mạnh? Rất nhiều người tốn công đi tìm những thực xa lạ mà không hề biết rằng xung quanh chúng ta có vô vàn thực phẩm có công dụng bổ thận, tráng dương hiệu quả.

Để thận luôn khoẻ mạnh, tránh nguy cơ mắc bệnh thì cần duy trì các thực phẩm bổ ích, đồng thời hạn chế những thói quen xấu gây nguy hại cho thận. Hãy thêm ngay những thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày cho cả gia đình.

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, thông qua chế độ ăn uống điều độ, mùi cơ thể có thẻ được cải thiện, sức khỏe con người cũng được duy trì.

Đỗ đen là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên nếu dùng sai cách có thể gây tác dụng ngược.

Hạt vừng đen không chỉ nhiều dinh dưỡng mà còn có thể làm giảm cholesterol trong máu, chữa táo bón.

Những loại trái cây này giúp lọc sạch thận, đào thải độc tố khỏi cơ thể. Do đó những người mắc bệnh liên quan tới thận nên ăn đều đặn.

Trong thịt gà chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng những bộ phận này càng quý giá, giúp chữa nhiều bệnh.

Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giữ cho thận khỏe mạnh mà bạn nên bổ sung hằng ngày.

Rau hẹ không chỉ là một loại thực phẩm rẻ tiền, dễ mua mà còn bổ dưỡng và có công dụng chữa nhiều bệnh.

5 thực phẩm dưới đây tốt cho khả năng sinh lý của cánh mày râu, nhớ bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.

Nhiều người thích ăn những món ăn trông đẹp mắt và cảm giác sẽ ngon hơn. Tuy nhiên một số loại thực phẩm không được chấm điểm cao về mặt thẩm mỹ lại rất có lợi cho sức khỏe.