Nếu còn tiếp tục duy trì thói quen ăn cơm không đúng cách dưới đây bạn coi chừng bị ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng.

Rau cải cúc (hay còn gọi là rau Tần ô) hỗ trợ bạn chữa được nhiều bệnh nên hãy sử dụng chúng thường xuyên nhé.

Thấy tôi đột ngột bước vào, Ly đổ cho Mạnh là do Mạnh hứa hẹn để Ly thay thế tôi làm bà chủ, còn Mạnh một mực rằng anh trót dại lần đầu vì Ly mồi chài, quyến rũ… Con tôi đứa 8 tuổi, đứa mới tập đi, tôi phải làm gì để không xảy ra cảnh tan đàn xẻ nghé?

Đây chính là hai món ăn ngon được nhiều người Việt Nam yêu thích nhưng chúng cực kỳ độc hại dễ gây bệnh cho bạn.

Sữa chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tổng thể, tuy nhiên đừng kết hợp chung với 5 thứ này kẻo gây hại, phản tác dụng.

Đây là những món ăn dân dã, quen thuộc với nhiều người. Kết hợp chúng lại với nhau bạn sẽ có bữa cơm chiều ngon và đủ chất.

Chế độ ăn quyết định rất lớn đến tuổi thọ của người Nhật Bản. Ở Nhật có một loại rau được xem như rau trường thọ chính là rong biển hijiki.

3 nhóm thực phẩm này thường được người Nhật dùng nhiều vào mùa đông vì giúp giữ ấm cơ thể đồng thời tăng cường đốt mỡ.

Đậu phộng được coi là "quả trường sinh" trong Trung y. Đậu phộng rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ chữa được nhiều bệnh.

Khoai sọ từ lâu đã được sử dụng trong thực đơn hàng ngày bởi những công dụng chữa bệnh hiệu quả.

Đây chính là những loại gia vị vừa ngon vừa bổ, giúp thực phẩm tăng thêm chất dinh dưỡng.

Khi đi chợ, mọi người thường rửa thịt lợn ngay và cho vào tủ đá. Tuy vậy, đây không hẳn đã là cách bảo quản tốt nhất để bảo quản thịt lợn.

Nếu không muốn mắc bệnh dạ dày, bạn nên tránh làm 5 việc dưới đây sau khi ăn.

Nếu biết cách chế biến mề vịt bạn sẽ có được món ăn ngon miệng chẳng kém gì phần thịt của con vịt.

Để có món lòng luộc thơm ngon, không hôi, không dai, bạn cần có những bí quyết dưới đây.