Kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân theo thực đơn dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối chỉ trong vòng 2 tuần.

Bạn cần chú ý lựa chọn thời điểm ăn trái cây để tốt cho sức khỏe.

Bẵng đi cả tháng sau, mẹ chồng khỏe hẳn. Bà bất ngờ gọi vợ chồng Hương lại, nói muốn nhận con bé hàng xóm làm con nuôi.

Bỏ qua bữa sáng sẽ khiến cơ thể của bạn gặp phải nhiều rắc rối khiến bạn mệt mỏi và dễ béo phì tăng cân cực kỳ nguy hiểm tới sức khỏe.

Khoai lang được biết đến là thực phẩm lành tính và có nhiều tác dụng dành cho sức khoẻ. Thế nhưng, không phải ai cũng biết được thời điểm tốt nhất để ăn khoai sau đây.

Dưới đây là những thời điểm tốt nhất để ăn trái cây mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.

"Vừa từ bệnh viện trở ra thì tôi nhận được cuộc điện thoại từ chồng. Nghe xong những lời dặn dò tỉ mỉ và cẩn thận của anh mà tôi không khỏi chết lặng", H. kể.

Theo nghiên cứu, ăn dưa leo còn giúp kéo dài cảm giác no, từ đó giúp bạn kiểm soát hiệu quả lượng calo mà cơ thể hấp thụ.

Ăn bưởi sau bữa ăn khoảng 30 phút là cách hỗ trợ giảm cân tốt nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên sử dụng phương pháp này.

Dưới đây là những thói quen buổi sáng mà rất nhiều người Việt đang làm hàng ngày có thể là thủ phạm làm gan suy yếu.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 12/9/2022 của 12 cung hoàng đạo: Nếu tình cảm giữa hai bạn đang có dấu hiệu nguội lạnh thì Bạch Dương thử thêm gia vị cảm xúc bằng cách ghen tuông một chút xem sao nhé.

Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối mà bạn cần lưu ý.

Câu cuối cùng Thơ thốt lên một cách kiên quyết và rành rọt khiến Long chết lặng. Lúc ấy Long hoảng loạn không dám bước vào nhà mà quay trở ra quán cà phê ngồi mãi đến tối.

Bạn có thể giảm cân nhanh chóng chỉ bằng cách sử dụng công thức từ quả bơ.

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của việc ăn khoai lang với sức khỏe của con người.