Mọi người đều biết rằng các loại trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ và nước. Trong khi đó, rái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt với sức khoẻ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết thời điểm ăn trái cây tốt nhất.

Lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn có bữa tối vô cùng lành mạnh và tốt cho sức khỏe.

Được tôn vinh là người đàn bà đẹp nhất châu Âu, nữ hoàng Marie Antoinette khi mất đi đã để lại cả một di sản bí quyết làm đẹp tuyệt vời nhưng không kém phần kì bí.

Những vách đá rực đỏ như cảnh quan sao Hỏa, các ngọn tháp hùng vĩ hay túp lều đá khổng lồ hiếm có là những kiệt tác thiên nhiên độc đáo tại Mỹ mà du khách không thể bỏ qua.

Thói quen giúp kéo dài tuổi thọ được hình thành từ lối sống, sinh hoạt hàng ngày của mỗi cá nhân. Khi xây dựng được cách sống lành mạnh, khoa học thì có thể đẩy lùi được bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.

Ung thư gan là căn bệnh nguy hiểm và có tỉ lệ tử vong rất cao. Những bệnh nhân bị ung thư gan giai đoạn cuối cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng.

Người bị bệnh tim nên ăn những thực phẩm sau để có một trái tim khỏe mạnh.

Có một số thói quen ăn uống không đúng cách bạn cần bỏ ngay thì sức khỏe sẽ được cải thiện.

Để xoa dịu cảm giác khó chịu vì đau bụng và tiêu hóa kém, bạn có thể tận dụng những lựa chọn sau như một nguồn dinh dưỡng hợp lý và lành tính cho cơ thể.

Bạn có biết rằng chỉ cần trộn 1 thìa mật ong với 1 thìa hạt mè (hay còn gọi là hạt vừng) và ăn chúng vào mỗi buổi sáng khi dạ dày còn rỗng có thể giúp điều trị và phòng ngừa được hơn 7 loại bệnh.

Bạn đang muốn giảm cân thì hãy chú ý mẹo dưới đây để giúp bạn gái tăng cường trao đổi chất.

Đậu đen, các loại hạt, hạnh nhân... là những món ăn vặt có lượng protein cao.

Tài chính không phải là chủ đề lãng mạn trong cuộc trò chuyện của các cặp vợ chồng mới cưới, nhưng lại vô cùng quan trọng. Đó là lý do các cặp đôi cần tham khảo những lời khuyên tài chính để quản lý tiền bạc của gia đình một cách tối ưu.

Protein là chất không thể thiếu để khôi phục khả năng miễn dịch và sức khỏe toàn diện của cơ thể, đặc biệt là đối với bệnh nhân COVID-19.

Các phương pháp chữa bệnh bằng dân gian có thể nghe hơi khó tin trong cuộc sống hiện đại. Nhưng hiệu quả của nó đã được minh chứng qua hàng thế kỷ. Không thể phủ nhận được sự hiệu quả của các phương pháp này.