Ngay từ đầu năm mới, ngành xuất khẩu trái cây của nước ta đã đón nhận tin vui khi Trung Quốc đồng ý mở cửa nhập khẩu chính ngạch đối với 7 mặt hàng.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu serotonin và cách bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.

Chỉ còn một tháng nữa là Tết Nguyên Đán, bạn đã sẵn sàng với công cuộc đánh bay mỡ bụng bằng đồ uống detox chưa.

Những ngày Tết, tủ lạnh của mỗi gia đình thường sẽ phải hoạt động nhiều hơn bình thường bởi lượng thức ăn tăng lên đáng kể, tích trữ cho nhiều ngày dài. Vậy làm thế nào để bảo quản thực phẩm được lâu và an toàn.

Người ta nói rằng không ăn trái cây ngay trước và sau bữa ăn hoặc ngay trước khi đi ngủ.

Cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với các loại rau, củ, quả; tự phân biệt theo vị, cùng chuẩn bị bữa ăn và trang trí thức ăn bắt mắt là một số mẹo giúp bé thích ăn rau, trái cây.

(DNVN) - Rượu trái cây được tinh chế từ nhiều loại trái cây lên men rất tốt cho hệ tiêu hóa. Vị chua ngọt từ trái cây lên men rất dễ uống lại không sợ say nhé.

Những món salad này đều dễ làm, nguyên liệu dễ kiếm bạn sẽ không tốn nhiều thời gian để chế biến đâu.

Những tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ dễ bị mụn do sự gia tăng nội tiết tố androgen. Các bà bầu hãy thử những cách chăm sóc da an toàn này.

Khi đi du lịch, nếu không đọc kỹ các quy định nhập cảnh, du khách có thể bị phạt tiền, thậm chí phải đi tù chỉ vì mang theo những món ăn vặt khoái khẩu ở Việt Nam.

Sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu bạn thường xuyên ăn nhiều thực phẩm chứa đường.

VOV.VN - Trong quá trình làm sạch thực phẩm như gạo, cá hay rau củ quả đông lạnh..., bạn cần lưu ý một số điều để đảm bảo chất dinh dưỡng và an toàn.

Nếu lo sợ sau tuổi 30 vòng ngực bị mất dáng thì các chị em nên áp dụng ngay một số bí quyết sau đây để lấy lại khuôn ngực căng đầy, săn chắc.

Chìa khóa để ăn uống lành mạnh là biết cách chọn những thực phẩm dinh dưỡng nhất sẽ ảnh hưởng tích cực đến bạn - cả bên ngoài lẫn bên trong.

Không cần phải ngâm tẩm hóa chất độc hại, hút chân không hay bảo quản trong một điều kiện nhiệt độ lý tưởng, trái cây vẫn có thể tươi lâu hơn bình thường đến hơn 10 ngày và tất cả chỉ nhờ vào một chiếc nhãn dán có kích thước bằng đầu ngón tay.