Ăn uống lành mạnh là sự cân bằng. Đó là việc thưởng thức một ly rượu vang và không cảm thấy tội lỗi về nó. Đó là học cách ăn uống trực quan, lắng nghe tín hiệu của cơ thể và không gắn cảm xúc vào bất kỳ bữa ăn nào của bạn.

4 chất làm ngọt tự nhiên dưới đây có thể giúp bạn hạn chế được đường tinh luyện.

Mật ong rất ngon và thú vị, có thể trở thành một viên thuốc ma thuật đối với cơ thể vì những đặc tính lành mạnh của nó.

Thông thường uống nước rất tốt. Nhưng uống nhiều nước quá có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.

Nhờ công nghệ đo thiên văn VERA, các nhà khoa học đã có những phát hiện mới về vị trí của Hệ Mặt Trời và Trái Đất.

DNVN - "Chúng tôi rất quan ngại vấn đề có thể xuất hiện đợt dịch Covid-19 thứ tư ở nước ta nguy cơ cao và mang tính hiện hữu vì trong bối cảnh hiện nay các nước trong khu vực tình hình dịch còn phức tạp".

Kết hợp thực phẩm này với đậu phụ sẽ quý hơn dùng nhân sâm tốt hơn ngàn lần uống thuốc bổ nhưng ít ai biết để tận dụng.

Nếu những nốt ruồi trên cơ thể bạn có 5 dấu hiệu này, hãy nhanh chóng đi khám bởi rất có thể bạn có những căn bệnh ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí là ung thư da.

Bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu vô cùng hiệu quả chỉ với vài bước đơn giản.

Ai là cầu thủ hay nhất trong trận West Ham - Arsenal (3-3) vừa qua? BLV Jamie Carragher của Sky Sports chọn Calum Chambers (Arsenal). Trang web Whoscored.com chấm Alexandre Lacazette (Arsenal). Nhưng BTC của Premier League lại trao giải cho Jesse Lingard (West Ham). Bóng đá thường là như vậy.

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, những đồ uống chứa nhiều đường làm tăng huyết áp và ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tim mạch ở người trưởng thành.

Dưới đây là công thức làm bánh sữa chua béo ngậy, thơm ngon, chẳng kém ngoài hàng, đảm bảo con thích mê ly.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng ăn đồ ngọt khi cảm thấy mệt mỏi, stress, căng thẳng. Vậy đồ ngọt có giúp người bệnh kiểm soát tâm trạng và giảm stress tốt hơn.

Mải mê ngắm người phụ nữ như cánh bướm đẹp đẽ dưới ánh nắng rực rỡ ấy, cho đến khi cô quay mặt lại, Bình "hóa đá" nhận ra đó chính là Nhiên, vợ cũ của mình.

Nếu không muốn tăng cân thì bạn hãy chú ý không nên ăn quá nhiều thực phẩm dưới đây trong mùa hè.