Chuyên gia y tế khuyên bạn, chỉ cần thêm 2 thực phẩm này khi nấu cơm, cơm không những rất ngon mà còn tốt cho sức khỏe của cả gia đình.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc hay bao cao su để tránh thai, có rất nhiều biện pháp tránh thai tự nhiên để các bạn lựa chọn.

Muốn giảm cân nhanh bạn hãy uống cốc nước chưa tới 1 ngàn đồng này mỗi ngày, hiệu quả hơn đi hút mỡ.

Thói quen ăn sáng đặc biệt hại sức khỏe, nhiều người mắc mà chẳng ngờ, tới lúc biết thì đã đầy bệnh tật.

Bạn hãy bỏ ngay những thực phẩm dưới đây ra khỏi thực đơn của mình nếu không muốn da bị lão hóa nhanh.

Đây là những loại trái cây cực bổ dưỡng, dễ mua và giá thành rẻ. Tuy nhiên, những người thận yếu, có tiền sử bệnh thận tốt nhất nên hạn chế các loại thực phẩm này.

Lạc là loại hạt khá phổ biến trong các bữa cơm hàng ngày của nhiều người Việt với lượng dinh dưỡng tương đối cao. Tuy nhiên, khi ăn lạc, bạn tốt nhất không nên kết hợp với 3 loại thực phẩm này kẻo hại sức khỏe.

Có những nguyên tắc chăm sóc da vô cùng đơn giản có khả năng chống lão hóa cực cao.

Viêm khớp là một trong những bệnh gây ra nhiều đau đớn cho người bệnh nhưng lại rất khó chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn có thể làm giảm tình trạng viêm khớp nhanh chóng bằng những loại rau củ này.

Thịt là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Dưới đây là 4 loại thịt nên ăn nhiều và 2 loại độc hại nên tránh xa.

Khi nội tiết tố suy giảm, phụ nữ sẽ già đi nhanh chóng, cùng với đó là sức khỏe suy yếu. Bởi vậy, chị em cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bổ sung nội tiết cho cơ thể.

Nhiều bộ phận của lợn là những thực phẩm quen thuộc và nhiều người đánh giá là ngon. Tuy nhiên, nếu xét về phương diện sức khỏe và dinh dưỡng thì 8 bộ phận sau đây bạn nên hạn chế ăn.

Ăn sữa chua đúng thời điểm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp da đẹp hẳn lên.

Có những đại kị khi ăn bưởi bạn nên nhớ để không gây hại sức khỏe của gia đình.

Bạn chỉ cần duy trì đều đặn thói quen dưới đây sẽ không phải lo bệnh ung thư phổi.