Bên cạnh khởi động trước khi chạy bộ thì khâu giãn cơ sau khi chạy cũng là một bước chị em không nên bỏ qua.

DNVN - Lực lượng chức năng đã có nhiều mô hình, sáng kiến phát huy hiệu quả cho công tác phòng cháy chữa cháy. Trong đó, đã vận động hơn 11 triệu hộ gia đình trang bị bình chữa cháy, 3 triệu hộ gia đình mở lối thoát nạn khẩn cấp thứ hai.

Khi đi vệ sinh các bạn nữ nên buộc tóc cao, gọn gàng để bảo vệ sức khỏe và làn da mặt mịn màng.

Những ngày qua, tại một số trạm đăng kiểm trên cả nước có dấu hiệu "tăng nhiệt" trở lại. Nhiều người dân, doanh nghiệp lo ngại tình trạng quá tải đăng kiểm sẽ tái diễn trong khi lực lượng đăng kiểm viên vẫn đang thiếu hụt. Do đó rất cần các giải pháp chủ động từ Bộ Giao thông vận tải và địa phương.

Một số người trải qua cơn bóng đè cảm thấy như có ai đó đang đứng trong phòng họ, hoặc đang đè lên ngực họ.

Tại các đô thị lớn như Hà Nội, TP Hồ Chí Minh, Hải Phòng… việc phá dỡ, cải tạo, xây dựng lại nhà chung cư thời gian qua đã được quan tâm đặc biệt nhằm bảo đảm điều kiện sống tốt hơn cho người dân nhưng vẫn còn nhiều khó khăn, tiến độ kiểm định, cải tạo, xây dựng lại nhà chung cư đang rất chậm, chưa đạt mục tiêu kỳ vọng.

Đây là một trong những loại gỗ quý hiếm nhất của Việt Nam, có giá trị kinh tế rất cao. Có khoảng thời gian rất nhiều thương lái Trung Quốc bất chấp tìm mua bằng được, bất kể phải trả mức giá thế nào đi chăng nữa.

Nằm sâu dưới đáy đại dương, loài động vật này phải đối diện với môi trường sống rất khắc nghiệt. Có lẽ vì vậy mà chúng trang bị cho mình một lớp giáp bảo vệ vô cùng chắc chắn.

Dù mắc phải căn bệnh đặc biệt nhưng những động vật này lại được coi là loài quý hiếm. Ngoại hình khác lạ chính là điều khiến chúng trở nên đặc biệt hơn cả.

Bã nhờn dư thừa, tế bào da chết, bụi bẩn và vi khuẩn làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, khiến chúng có vẻ to hơn.

Điều bất ngờ là loài chó này có thể biến loài hổ dữ tợn thành con mồi của chúng.

Với việc cuộc phản công của Ukraine đạt được tiến triển hạn chế trong bối cảnh xung đột kéo dài, nguồn cung cấp đạn dược từ EU sẽ rất quan trọng với Kiev trong ứng phó với Nga.

Chạy bộ và nhảy dây đều có ưu, nhược điểm riêng, chị em có thể tham khảo để chọn lựa bộ môn phù hợp với mình.

Một số dấu hiệu cảnh báo ung thư có thể thường xuất hiện nhiều hơn vào buổi sáng và bạn nên chú ý đi khám sớm trước khi quá muộn.

Thời tiết nắng nóng kèm theo độ ẩm cao khiến trẻ dễ đổ mồ hôi, bụi bẩn và bã nhờn bám vào cơ thể làm bít tắc lỗ chân lông, gây nên bệnh rôm sảy. Tắm cho trẻ bằng các loại lá thảo dược là phương pháp dân gian lành tính được nhiều mẹ áp dụng.