Đau bụng trong những ngày đèn đỏ luôn là vấn đề gây đau đầu với nhiều chị em. Dưới đây là những cách giúp loại bỏ vấn đề này.

Bạn có thể tăng khả năng chịu đựng và chống lại các cơn đau bằng cách thêm các thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình.

Cắn đồ vật cứng, bịt mũi khi hắt xì hơi hay nói thì thầm là những thói quen gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn tưởng chúng vô hại.

Trước buổi tập chiều (22/1), HLV Park Hang Seo đã dành thời gian khá lâu có những trao đổi riêng với hai cầu thủ Quang Hải và Trọng Hoàng. Theo thông tin từ đội tuyển Việt Nam, hai cầu thủ này có vấn đề về sức khoẻ, khiến thầy Park đang lo lắng.

Các động tác giãn cơ giúp giảm đau lưng tự nhiên hiệu quả và có tác dụng lâu dài. Bạn hãy thử 7 phút giãn cơ với những động tác này tại nhà.

Người đứng đầu đội tuyển Malaysia khẳng định đội bóng của ông đã có nhiều trải nghiệm quý giá sau thất bại trước Việt Nam hôm 16/11.

Nấc cụt liên tục là do sự co thắt đột ngột của cơ hoành gây ra. Thông thường, nấc cụt có thể tự hết, tuy nhiên phải mất một khoảng thời gian dài hay ngắn là tùy cơ địa mỗi người. Hãy 'bỏ túi' ngay các bí quyết giúp chữa nấc cụt hiệu quả ngay tại nhà dưới đây.

Rất hiếm khi người hâm mộ thấy Đào Thị Hà mạnh bạo khoe thân nóng bỏng, gợi cảm trong trang phục áo tắm.

Với chấn thương gặp phải trong buổi tập hôm qua, Bùi Tiến Dũng và Huy Hùng có khả năng không ra sân ở trận đấu của ĐT Việt Nam với Lào tối nay, 8/11. Sự vắng mặt của hai cầu thủ này, đặc biệt là Bùi Tiến Dũng, khiến HLV Park Hang Seo phải có ngay phương án thay thế.

Một tin rất vui với HLV Park Hang Seo trước trận giao hữu cuối cùng trong chuyến tập huấn tại Hàn Quốc, khi hai trường hợp chấn thương của Thanh Hào và Tiến Linh đã bình phục.

Do phải ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng/ngày trong phòng điều hòa nên "hội công sở" sẽ phải đối mặt với những căn bệnh về đường hô hấp, hệ xương khớp, hay cả dạ dày của mình.

Hạt trái bơ có chứa nhiều thuộc tính rất có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp, giúp dự phòng các bệnh lý tim mạch, đau khớp, viêm dạ dày….

Có lẽ vì là lần đầu tiên được lên tuyển nên Quốc Chí đã tỏ ra khá ngại ngùng với giáo án lạ của HLV Park Hang-seo.

Để có một thai kì ổn định và sinh nở dễ dàng, bạn có thể thử một số bài tập dưới đây. Chúng có tác dụng giúp cơ thể sẵn sàng cho việc chuyển dạ và giảm bớt một số cơn đau thường gặp khi mang thai.

Hàng trăm học sinh của trường quốc tế Sekolah Pelita Harapan đến theo dõi, cổ vũ huấn luyện viên Park Hang-seo và các cầu thủ trong buổi tập trước trận tranh huy chương đồng.