Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, người phụ nữ thường cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, mất tự tin. Việc bổ sung vitamin đúng cách sẽ giúp họ bước qua thời kỳ này một cách dễ dàng.

Nghiên cứu công bố trên EClinicalMedicine cho thấy nếu tiêu thụ nhiều đồ ăn nhanh và nước ngọt giới trẻ sẽ bị mất ngủ.

Ăn trái cây, uống rượu, tập thể dục quá mức... là những điều bạn tuyệt đối không nên làm khi bụng đói.

Ngủ không gối mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp cải thiện giấc ngủ, làm cho cơ thể được thoải mái.

Vitamin B1 giúp ngăn ngừa các biến chứng trong hệ thống thần kinh, não, cơ bắp, tim, dạ dày và ruột.

Giảm cân bằng cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn.

Phụ nữ bước qua tuổi 40 là giai đoạn gắn liền với thời kỳ tiền mãn kinh. Mọi thứ thường đã đi vào quỹ đạo nhưng sức khỏe lại sang trang mới ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý và nhan sắc.

Ai bảo sở hữu thân hình 6 múi thì có khuôn mặt dữ dằn? Trên thực tế, 7 thần tượng Kpop dưới đây có cơ bụng săn chắc nhưng lại sở hữu gương mặt dễ thương.

Chúng ta đều đã từng nghe những câu chuyện về những con rắn, sứa hay bọ cạp với loại độc chết người. Thế nhưng, tại sao những động vật này lại có nọc độc đến vậy, khi mà dường như những chất độc này có vẻ như chẳng mấy hữu dụng với chúng.

Loài rắn luôn có những sự tiến hóa làm kinh ngạc giới khoa học.

Quả cam, chuối... có tác dụng giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Dưa hấu, đu đủ, chanh... bạn nên sử dụng cả hạt để phát huy tốt nhất công dụng cho sức khỏe.

Nhà báo Đức ca ngợi xe chiến đấu hỗ trợ tăng BMPT-72 Terminator-2 của Nga là “Xe tăng steroid”.

Không nhiều chị em phụ nữ biết rằng cân nặng chủ yếu được kiểm soát bởi hormone.

Thường xuyên ăn trái cây dưới đây mỗi sáng để bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.