Bạn có thể mắc đủ loại bệnh vào mùa đông nếu duy trì những thói quen ăn uống xấu này.

Uống đủ nước trong ngày giúp bạn làm đẹp da, giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa.

Có nhiều lầm tưởng xung quanh việc uống nước khiến sức khỏe xấu đi mỗi ngày.

Uống đủ nước không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng, giúp giảm cân hiệu quả.

Ai còn duy trì thói quen uống cà phê ngay khi thức dậy thì cần loại bỏ ngay nếu không ảnh hưởng sức khỏe trầm trọng.

Uống nước ấm đều đặn trong mùa đông giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại các dấu hiệu của lão hóa.

Dưa chuột là loại thực phẩm phổ biến, giá rẻ được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe.

Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc và lúc này cơ thể cần được nghỉ ngơi. Nếu bạn tiếp tục làm những điều dưới đây sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn.

Nước cam, sữa, cà phê là những thức uống người bệnh nên tuyệt đối tránh nếu muốn chữa cảm cúm.

Quả roi thường có vào mùa hè ở miền Bắc nhưng hầu như có quanh năm ở miền Nam. Đây là một loại quả quen thuộc, dân dã nhưng ít ai để ý đến những công dụng bất ngờ của nó đối với sức khỏe.

Nhiều nghiên cứu đưa ra không phải loại nước nào cũng có thể uống vào sáng sớm, nếu không sẽ đem đến tác hại cho sức khỏe.

Những việc làm sau buổi tập cũng quan trọng hệt như việc tập luyện, đều ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của bạn, nhất là còn tiêu mỡ nhanh nếu duy trì thực hiện.

Sởi là một bệnh truyền nhiễm do virus gây nên, dễ bùng phát thành dịch. Người bệnh cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để nhanh chóng khỏi bệnh.

Tiếp xúc với máy tính và làm việc trong phòng điều hòa thường xuyên khiến dân văn phòng dễ bị khô mắt, rối loạn thị giác. Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp hạn chế những vấn đề này.

Việc giảm một vài ký không đòi hỏi bạn phải ăn kiêng hay luyện tập kham khổ. Thực tế, chỉ cần duy trì 5 thói quen mỗi chiều này cũng đủ giúp bạn giảm cân hiệu quả.