Khi tập thể dục, bạn đang đẩy cơ thể mình đến giới hạn thể chất. Tạo cho bản thân cảm giác thoải mái nhất có thể khi thực hiện sẽ giúp bạn có khoảng thời gian thú vị.

Nếu bạn muốn tìm một bài tập đơn giản, ít nguy cơ chấn thương mà hiệu quả cao hơn chạy bộ, bạn có thể thử bài tập chạy bước lùi.

Chấn thương của Đoàn Văn Hậu đang nhận được sự quan tâm lớn. Hậu vệ của ĐT Việt Nam chưa thể tập luyện với cường độ cao và hơn bao giờ hết, anh cần kiên trì để vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Mật ong là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên uống mật ong đúng thời điểm càng làm tác dụng của mật ong được nhân lên vạn lần.

Giảm mỡ bụng không chỉ giúp bạn đẹp hơn mà còn có thể giúp bạn sống lâu hơn.

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn khi bị khó ngủ.

DNVN - Nuôi ước mơ xây dựng một cộng đồng gymer Việt Nam lành mạnh sánh vai với bạn bè quốc tế, huấn luyện viên kiêm ông chủ chuỗi phòng Gym Phạm Hy đã có buổi chia sẻ những trăn trở với Doanh nghiệp Việt Nam.

Hoa hậu Thế giới Trương Tử Lâm hiện đang trải qua những tháng cuối của thai kỳ và đây là lần mang thai thứ 2 của cô.

Mẹ bầu thấy một trong các biểu hiện dưới đây cần khi khám ngay lập tức để không gặp nguy hiểm.

Kiềm chế khẩu vị là một trong những biện pháp hiệu quả giúp bạn có được thân hình mơ ước. Dưới đây là những mẹo kiểm soát cơn thèm ăn đã được chuyên gia công nhận.

Những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên được nhiều chị em ưa chuộng vì hiệu quả cao mà không bị kích ứng.

Chỉ bằng cách sử dụng túi lọc trà bạn có thể làm đẹp da, giảm thâm quầng mắt hiệu quả.

HLV Ole Solskjaer từng khẳng định chắc nịch về tương lai của Van de Beek khi nói anh nằm trong kế hoạch lâu dài của Man United. Nhưng với những gì vừa thể hiện trước Roma, việc tiền vệ người Hà Lan rời Old Trafford có lẽ chỉ là vấn đề thời gian.

Tần suất hoạt động của máy bay Nga ngoài khơi bờ biển phía tây Bắc Mỹ tăng kỷ lục đã khiến các đơn vị Không quân Mỹ trở nên mỏng đi, một quan chức hàng đầu ở Alaska nói, theo giờ Mỹ.

Nga đang phát triển các loại vũ khí có khả năng tiêu diệt một nhóm tấn công tàu sân bay Mỹ chỉ trong một cuộc tấn công duy nhất.