Nguồn dưỡng chất cung cấp cho mẹ và bé không chỉ cần thiết ở 9 tháng thai kỳ mà cả sau sinh, nguồn dưỡng chất đó cũng quan trọng không kém.

Bạn đã được nghe nhiều về những thực phẩm có ích khi đang mang thai, còn những thực phẩm tốt cho việc thụ thai thì sao.

Ngày càng có nhiều phụ nữ gặp khó khăn trong việc mang thai. Một chế độ ăn uống hợp lí sẽ giúp họ tăng khả năng có thai.

DNVN - Món bò hầm rau củ đặc biệt ở chỗ thịt bò được ướp và muối trong 1 tuần rồi mới đem hầm cùng rau củ và bia, tạo nên hương vị thơm ngon, đậm đà vô cùng lạ miệng.

Với món cá hồi lúc lắc, không chỉ các bé mà cả nhà cũng đều mê.

Món ăn làm nhanh, đơn giản, thanh mát và không gây ngán, thích hợp cho các bữa đãi tiệc liên hoan hoặc người ăn kiêng.

DNVN - Công thức làm pizza rau củ hoàn toàn mới không cần đến bột bánh sẽ đem đến hương vị lạ miệng, độc đáo không ngờ.

Hãy "ghim" ngay công thức làm các món ngâm chua ngọt để thưởng thức trong những ngày Tết sắp tới nhé.

Những vùng rau củ tại Quảng Nam như Thăng Bình, Hội An, Đại Lộc…đang rộn ràng vào vụ Tết. Tuy nhiên, do ảnh hưởng bởi đợt mưa lớn đầu tháng 12 và mưa liên tiếp những ngày cận Tết vừa qua khiến rau củ bị hư hại, có nguy cơ khan hiếm hàng dịp Tết dù giá cả đang tăng.

Thay vì xem xét loại thực phẩm nào có khả năng ngừa ung thư, chúng ta sẽ xem xét các hợp chất có công dụng đó.

Trong những ngày cuối năm nhiều tiệc tùng, bạn hãy làm món phở xào chay để các thành viên trong gia đình mình được ăn nhiều rau củ hơn, nhờ đó có chế độ dinh dưỡng cân bằng hơn nhé.

Thực phẩm có màu sắc tự nhiên như đậu, rau, dứa, cà rốt, cà chua... chứa các hoạt chất bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của ung thư.

Để có được đôi mắt sáng khỏe, ngoài việc bảo vệ đôi mắt khỏi bụi bẩn và tia độc hại, bạn cũng cần có chế độ ăn uống hợp lí.

Kiểu ăn "mỳ úp" rất quen thuộc trong các gia đình cần thay đổi nếu bạn muốn đảm bảo sức khỏe.

Ăn cải bẹ xanh mỗi ngày giúp phòng ngừa ung thư bàng quang, thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, trị táo bón.