Tập gym giúp cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng lý tưởng, tuy nhiên việc tập gym mùa nắng nóng bạn cần phải lưu ý một số điều vô cùng quan trọng dưới đây để đảm không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Nhiều thương hiệu thời trang cao cấp đang hướng sự phục vụ của mình đến thanh thiếu niên từ 13 tuổi và nhóm siêu giàu – những khách quen có mức chi tiêu cao.

Chạy bộ giúp giải phóng một lượng endorphin vào máu khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ.

Việc tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn và phù hợp trong suốt thai kỳ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Dành 1 phút làm điều này mỗi ngày cả đời bạn không lo ung thư gan lại sống khỏe trẻ lâu chậm lão hóa - cực đơn giản nhưng không phải ai cũng biết để áp dụng.

Nhiều người tin rằng một trận lụt lớn đã mang hóa thạch cá đến dãy Himalaya.

Là phụ nữ hãy học "hư" thế này để người đàn ông nào cũng mê mẩn, "say như điếu đổ".

Nước ép hành tây có tác dụng tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa và điều trị được nhiều căn bệnh kể cả bệnh ung thư, ngăn ngưa bệnh tiểu đường, chống viêm, cải thiện giấc ngủ.

Ớt chuông có nhiều vitamin A, vitamin B6, folate, vitamin E, và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, chúng ta cần ăn ớt chuông đúng cách để tránh các tác dụng phụ và rủi ro.

Các nàng nên để tóc ngắn ít nhất 1 lần trong đời để có thể cảm nhận được sự thoải mái, trẻ trung nhé.

Tập thể dục giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn. Vậy nên tập bao nhiêu phút một ngày là đủ.

Tăng cường hormone hạnh phúc giúp bạn có cảm giác hưng phấn, thích thú, tăng cảm hứng sống.

Vào thời điểm này trong năm phụ nữ dễ hưng phấn và ham muốn có bạn tình tăng lên.

Làm việc ngay, bỏ qua căng duỗi, không ăn gì... là những sai lầm bạn phải dừng lại ngay sau khi thể dục.

Bạn không thể kiểm soát được cơn thèm đồ ăn vặt thì hãy nhớ những điều dưới đây.