Dưới đây là một số thói quen liên quan đến giấc ngủ khiến cơ thể tăng cân mất kiểm soát.

Những loại củ quả dưới đây giàu năng lượng, protein, sắt, canxi, tinh bột… nên dễ gây béo phì thừa cân cho bạn.

Da nhạy cảm nếu không có kế hoạch chăm sóc đúng sẽ trở nên lão hóa rất nhanh.

Luộc gà không khó, nhưng nếu mắc phải những sai lầm dưới đây thì món gà luộc của bạn sẽ không hoàn hảo, da nứt, thịt khô.

Sử dụng chảo chống dính tưởng dễ mà lại khó, thực tế rất nhiều bà nội trợ mắc sai lầm khi sử dụng khiến chảo rất nhanh hỏng.

Nếu bạn đang bảo quản mật ong trong tủ lạnh thì hãy lập tức thay đổi, bởi nhiệt độ thấp của tủ lạnh khiến mật ong giảm chất lượng.

Không muốn tăng cân mất kiểm soát thì bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm dưới đây.

Nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng lớn tới mái tóc.

Chạy bộ đúng kỹ thuật, tần suất phù hợp với thể trạng không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa béo phì mà còn củng cố hệ tim mạch, hô hấp, ngăn ngừa nhiều chứng bệnh.

Công thức dưới đây giúp bạn chọn được kem chống nắng cho bà bầu an toàn mà hiệu quả.

Để thai nhi phát triển khỏe mạnh mẹ bầu cần chú ý không mắc phải những thói quen ăn uống dưới đây nhé.

Thông thường, chúng ta bàn về lợi ích của việc uống nước chanh sau khi thức dậy, tuy nhiên uống một cốc nước chanh trước khi đi ngủ bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích không ngờ.

Theo phong thủy, nếu bạn đặt những vật dưới đây sau cửa ra vào, tài sản của bạn rất dễ bị tiêu tan dù đang giàu có đến mấy đi chăng nữa.

Rất nhiều người sau khi tập thể dục ngồi xuống, uống nước lạnh hoặc không tắm... những thói quen này đều là không đúng và dễ gây hại cho sức khoẻ.

Thường thì ở tuổi 30 trở đi, ai cũng bắt đầu nghĩ đến việc "cải tổ" phong cách sao cho thật trẻ trung mà vẫn đúng mực.