Sữa chua vốn chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe con người và sẽ phát huy công dụng đến 200 lần nếu chúng ta dùng đúng vào 3 khung giờ vàng này.

Ăn trái cây rất có lợi cho sức khỏe, nhưng có những loại trái cây không phải ai ăn cũng tốt và ăn lúc nào cũng bổ dưỡng. Những 'đại kỵ' khi ăn trái cây dưới đây bạn nên biết để điều chỉnh trước khi 'quá muộn'.

Một số bài thuốc trong dân gian có thể giúp bạn hết ngay bệnh đau dạ dày.

Những thói quen uống trà sai lầm này khiến cho dạ dày của bạn bị bào mòn, gây đau dạ dày nguy hiểm tới sức khỏe.

Quả dứa có nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nếu không lựa chọn và sử dụng đúng cách thì loại quả này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Khi đói bụng, có 7 việc chị em tuyệt đối không nên làm kẻo rất hại cho cơ thể.

Tôi thật không ngờ, cả nhà anh lại giấu tôi sự thật này, mấy năm nay tôi ngây thơ chẳng biết gì.

Dạ dày nếu không được bảo vệ có thể gây viêm loét, nặng thì có thể phải cắt bỏ. Nguyên nhân làm phá hỏng dạ dày lại đến từ chính thói quen ăn uống này.

Bạn phải nhớ những điều dưới đây khi uống trà xanh để không bị hại sức khỏe.

Tôi ám ảnh những đêm nằm ôm con mà suýt rơi con xuống đất vì quá mệt mỏi, bụng thì đói cồn cào nhưng không được ăn.

Nước sấu là món được rất nhiều người ưa chuộng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Nhìn tấm lưng vằn vết đỏ, cào xước của em mà tôi chết lặng, em ngập ngừng thanh minh khiến tôi càng sôi máu.

5 sai lầm khi ăn chuối khiến bạn chịu nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe rước bệnh vào người.

Nếu muốn uống trà xanh bạn buộc phải ghi nhớ 2 thời điểm dưới đây để tốt cho sức khỏe.

\Nước chanh giúp thanh nhiệt giải độc, nhưng nếu bạn uống theo cách này chỉ rước thêm độc tố, đón bệnh vào người.