Để hấp khoai lang ngọt như đường, đẹp mắt giống hàng quán, chúng ta cần 'bỏ túi' những mẹo nhỏ dưới đây.

Hành tây không chỉ là thực phẩm giúp làm tăng phần gia vị cho các món ăn mà còn là "thần dược" trong việc chữa ho vô cùng hiệu quả.

Trong cơ cấu bữa ăn thông thường của người Việt thường có món rau, món thịt cá, cơm (cơm trắng hay gạo lứt). Nhiều người truyền nhau bí kíp ăn rau trước bữa ăn rồi mới ăn tới cơm và thức ăn khác để giúp giảm cân và giữ dáng. Vậy ăn rau trước bữa ăn có tốt cho sức khỏe.

Theo danh sách những loại rau tốt cho sức khỏe và nhiều dưỡng chất nhất của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, một loại rau ở Việt Nam đã đạt vị trí số 1 với số điểm tuyệt đối 100 điểm về mật độ dinh dưỡng.

Với hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều chất như vitamin A, vitamin C, loại quả này được ví như củ trường sinh tại Nhật Bản.

Nghe nói ở Tây Vực có một loại cỏ cứu người chết sống lại, Tần Thủy Hoàng sai nhà giả kim Từ Phúc đi về phía đông tìm kiếm.

Không ngờ món bánh pizza khoai lang tím lại dễ làm và ngon thế này!

Bạn thích thanh long ruột đỏ hay trắng? Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan Li Wanping đã chỉ rõ ra những ưu thế của từng loại để mọi người có thể đưa ra lựa chọn tốt nhất.

Sử dụng lúa mì, lúa mạch hay xét nghiệm qua các loại củ... là cách mà người xưa thử thai.

Loại của này được nhập về trồng từ Nhật Bản, chỉ mất vài tháng là có thể thu hoạch được, khi ăn vô cùng tốt cho sức khỏe, có thể sánh ngang với nhân sâm mà mức giá vô cùng phải chăng.

Loại rau này có lẽ còn khá xa lạ với nhiều người bởi hình dáng kỳ lạ cũng như mức độ hiếm có của chúng. Tuy nhiên đây là loại rau vô cùng giàu dinh dưỡng, ngon miệng và được nhiều người săn lùng ráo riết.

Graziano Pelle, cựu tiền đạo Southampton tại Ngoại hạng Anh, từng gây xôn xao dư luận khi tuyên bố mình đẹp trai hơn siêu sao bóng đá Cristiano Ronaldo, chân sút hấp dẫn nhất thế giới.

Đây sẽ là một cách chế biến mới độc đáo từ nguyên liệu quen thuộc mà siêu bổ dưỡng này, đảm bảo cả nhà sẽ thích,

Ngoài việc giúp cơ thể ăn mặc trở nên đẹp hơn, biết được tỷ lệ mỡ của cơ thể cũng là một trong những dữ liệu quan trọng để đánh giá tình trạng sức khỏe của con người. Để đưa ra một con số chính xác về tỷ lệ mỡ cơ thể là tương đối khó nhưng bạn hoàn toàn có thể đo và tìm ra tỷ lệ mỡ cơ thể dựa vào một số phương pháp nhất định.

Không chỉ là gia vị, gừng còn được coi là vị thuốc trị rất nhiều bệnh.