Những loại nước uống này có khả năng giải độc thận cực tốt, lại dễ kiếm, rẻ tiền.

Nhiều thực phẩm cực tốt cho sức khỏe nhưng bạn lại vô tình bỏ chúng đi.

Khi mua cốc chén, bạn cần chú ý đến một số điểm, tránh lựa những loại kém chất lượng.

Có một số mẹo vô cùng đơn giản giúp bạn thải độc cơ thể không chỉ nhanh chóng mà còn tiết kiệm thời gian.

Trái cây là một trong những loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên, cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, với những thói quen này, khiến cho việc ăn trái cây cũng không thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bổ sung hoa quả trong chế độ ăn không những giúp chị em luôn khỏe mạnh mà còn tăng cường khả năng chống lão hóa, bổ sung collagen cho da.

Đôi khi việc giảm mỡ rất đơn giản nhưng các chị em lại không biết đâu nhé.

Môi ngày càng xấu chỉ vì thói quen thường ngày mà nhiều người không hay biết.

Đây là cách thức nhanh nhất và tốt nhất để cung cấp chất dinh dưỡng như chất chống ôxy hóa, chất sắt, chất khoáng cho bữa ăn, giúp món ăn thơm ngon, đậm đà hơn.

Khi bị ốm bạn cần lựa chọn thực phẩm thật kỹ để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sữa chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tổng thể, tuy nhiên đừng kết hợp chung với 5 thứ này kẻo gây hại, phản tác dụng.

Để làn da không bị bong tróc chị em hãy ghi nhớ những mẹo dưới đây ngay hôm nay nhé.

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp làm mát gan, giải độc và phục hồi chức năng gan vô cùng hiệu quả.

Mỗi ngày ăn 1 miếng vỏ chanh điều thần kỳ gì sẽ đến với cơ thể bạn sau 3 ngày hãy áp dụng để khám phá ngay.

Dù có hay không hút thuốc lá thì bạn đều cần thanh lọc phổi để khỏe hơn mỗi ngày.