Những thói quen tốt thường ngày chính là yếu tố quyết định vẻ đẹp của làn da.

Vào mùa hè chúng ta chịu tác động nhiều từ ánh nắng mặt trời, ăn uống thực phẩm lạnh để giải nhiệt, sử dụng điều hoà gần như 24/24. Những yếu tố này đều ảnh hưởng đến sức khoẻ con người, đặc biệt có 4 bộ phận dễ bị tổn thương nhất.

Da nhạy cảm nếu không có kế hoạch chăm sóc đúng sẽ trở nên lão hóa rất nhanh.

Quả bơ, hạt đậu nành, trà xanh... là thực phẩm giúp chống lão hóa da.

Trong rau diếp cá có chứa hoạt chất Lycopene giúp ngăn chặn tia UV từ ánh sáng mặt trời – yếu tố gây hại, phá hủy da phổ biến.

Để làn da sáng, sạch mụn bạn có thể lựa chọn 1 trong những cách dưới đây để chăm sóc da.

Bạn hãy ghi nhớ bí quyết dưới đây để chống nắng hiệu quả trong mùa hè.

Duy trì thói quen lành mạnh là cách duy nhất giúp bạn tăng sức đề kháng trong mùa hè nóng.

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn làm mát cơ thể, chống lại cái nóng khó chịu của mùa hè, bạn nên thử áp dụng.

Tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời chói chang có thể khiến bạn bị cháy nắng, bỏng nắng.

Để bảo vệ làn da phụ nữ cần biết cách chăm sóc làn da một cách khoa học và hợp lý.

Để sử dụng kem chống nắng đạt hiệu quả cao bạn cần chú ý cách sử dụng dưới đây.

Làn da bị lão hóa nghiêm trọng nếu bạn mắc phải những lỗi chăm sóc da dưới đây trong mùa hè.

Thời tiết nắng nóng bạn hãy thực hiện những cách dưới đây để giúp cơ thể thoải mái nhé.

Cơ thể ra mồ hôi nhiều, sốt cao, da khô... là triệu chứng bạn đã bị sốc nhiệt cần hết sức chú ý.