Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ.

Không chỉ giúp điều hòa không khí trong nhà, cải thiện môi trường sống mà những loại cây này còn mang lại tài lộc cho gia chủ. Dưới đây là 6 loại cây nên trồng trong phòng ngủ.

Kỹ thuật trồng cây dược liệu ích mẫu điều trị huyết áp tại nhà không khó chỉ cần đảm bảo thành phần đất tốt, chăm sóc cẩn thận.

Sử dụng đu đủ bạn có thể chữa được cực nhiều bệnh nhưng không phải ai cũng biết.

Đu đủ là loại quả có vị ngọt thanh, chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái ăn loại quả này.

Huyết áp cao là tình trạng xảy ra phổ biến, tác động tiêu cực đến sức khỏe. Vậy người bị huyết áp cao nên uống gì.

Đu đủ chứa nhiều các loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nó, những người mắc bệnh dưới đây nên tránh ăn đu đủ bởi nó có thể gây ra hậu quả khó lường.

Đu đủ xanh ngoài việc có thể chế biến ra những món ăn bổ dưỡng nó còn có tác dụng ngăn ngừa và trị bệnh không phải ai cũng biết.

Nếu bạn có ý định trồng hoa cảnh làm đẹp thêm cho ngôi nhà của mình thì hãy tránh xa những loài hoa tuyệt đẹp nhưng lại nguy hiểm và độc hại nhất thế giới này nhé.

Đu đủ có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, dưới đây là những lợi ích khi ăn đu đủ thường xuyên

4 sai lầm khi ăn trưa dưới đây khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng chớ dại phạm phải kẻo hối hận không kịp.

Dành một chút thời gian để chợp mắt sau bữa ăn trưa thực sự là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, đừng phạm phải 4 điều cấm kỵ này trong giấc ngủ trưa, nó có thể dẫn đến nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Khi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Các thực phẩm như các loại rau xanh lá, củ dền, sữa chua, sữa tách béo,…là những thực phẩm siêu tốt cho người bị cao huyết áp.

Đu đủ xanh ngoài việc có thể chế biến ra những món ăn bổ dưỡng nó còn có tác dụng ngăn ngừa và trị bệnh không phải ai cũng biết.

Khi bạn bị những bệnh này chỉ cần ăn đu đủ xanh là khỏi mà không cần tới bác sĩ hay dùng thuốc tây nhớ nằm lòng ngay.