Bạn chỉ cần ăn món này vào bữa sáng là cân nặng sẽ bị giảm không kiểm soát - hãy áp dụng ngay để diện đồ thật đẹp đi chơi hè.

Bạn sẽ sở hữu làn da không ai sánh bằng nếu thường xuyên uống nước dưới đây trước khi ngủ.

Thường xuyên thức khuya khiến cho đồng hồ sinh học của bạn bị thay đổi, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, da dẻ sạm đen và thiếu sức sống.

Không chỉ biết đến là một loại rau được nhiều người ưa thích mà rau ngót còn có công dụng giảm cân cực tốt mà không phải ai cũng biết đâu nhé. Cứ ăn rau ngót theo cách này đảm bảo đầu tuần 50kg, cuối tuần 45kg không hề khó.

Khoai sọ là món ăn quen thuộc của người Việt và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng với một số người mắc bệnh hoặc ăn khoai sọ không đúng cách, không đúng thời điểm, thực phẩm này có thể gây ra những nguy hại khôn lường.

Khi uống bia thường 'nhắm' kèm nhiều món khác nhau. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng thích hợp để ăn khi uống rượu bia.

Với phái đẹp, chăm sóc da là việc rất quan trọng, vì theo thời gian những nếp nhăn sẽ xuất hiện khiến cho làn da bị lão hóa một cách nhanh chóng. Hãy chọn những thực phẩm dưới đây để làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh nhé!

Dưới đây là những loại rau kích thích sản sinh collagen xóa nếp nhăn và phòng tránh bệnh tật.

Ngoài gia vị là mắm, muối, khi rán trứng, bạn nên cho thêm một vài nguyên liệu khác để trứng thơm ngon, mềm mịn hơn.

Tỏi là một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực nước ta và cách chọn tỏi như thế nào tốt cho sức khỏe cũng là điều đáng lưu ý.

Khi thức dậy nên uống nước tuy nhiên, nếu bạn uống các loại nước sau đây thì phản tác dụng, còn gây hại cho cơ thể.

Việc bạn cần làm là chăm chỉ ăn ngô mỗi ngày để giúp làn da của mình đẹp hơn.

Những cô nàng thông minh có cách giảm cân cực nhanh mà không phải ai cũng khám phá ra.

Bạn chỉ việc ăn hạnh nhân đều đặn mỗi ngày sẽ cải thiện làn da và vóc dáng cực chuẩn.

Có những thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không phải lo tăng cân.