Canxi không chỉ giữ cho răng và xương chắc khỏe; nó còn đóng một vai trò trong hoạt động của cơ bắp, dây thần kinh và tim.

Bạn có thể nhận được chất này từ một số thực phẩm, như các sản phẩm từ sữa, hạt và rau ăn lá xanh thẫm, hoặc từ việc bổ sung canxi - mặc dù một số nghiên cứu thấy rằng dùng quá nhiều canxi dưới dạng bổ sung có thể làm tăng nguy cơ bị cơn đau tim, có thể là do thiếu vitamin D để hấp thụ nó.

Một chế độ ăn uống cân bằng có vai trò rất quan trọng. Vậy, một chế độ ăn uống cân bằng cần có những gì.

Trứng gà ngâm mật ong có giá trị dinh dưỡng cao không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp rất hữu hiệu.

Hơn mười năm trước, anh Chỉnh mua cây sanh này về chỉ với giá vài chục triệu đồng, qua bàn tay uốn nắn, chăm sóc, hiện tại cây sanh đã được trả giá hơn 2 tỷ đồng.

Trong những ngày cuối tháng 2 nóng bức, hàng loạt sao nữ đã chọn du lịch biển và không ngại chia sẻ hình ảnh gợi cảm và quyến rũ hết mức của mình đến khán giả.

DNVN - Bác sĩ ghi kỷ lục thế giới vì kéo chiếc tàu thủy nặng nhất thế giới với trọng lượng lên đến 614 tấn bằng răng.

Tơ nhện bền, chắc khỏe và dai gấp 5 lần thép. Nhưng nguyên nhân của sự bền ấy thì không phải ai cũng biết.

Cách làm tóc nhanh dài bằng vitamin b1 sẽ đem lại hiệu quả chăm sóc tóc cao. Nhờ dưỡng chất có được, tóc sẽ mọc dài nhanh chóng và trở nên chắc khỏe, mềm mượt hơn.

Nữ hoàng Cloepatra dưỡng da theo cách mà bạn cũng có thể làm, dùng nha đam dưỡng ẩm da, muối biển tẩy tế bào chết, tắm bằng sữa.

Nếu bạn thích một chiếc mô tô phân khối lớn phong cách cổ điển, dễ lái và giá cả hợp lý thì Honda Rebel 300 là một trong những lựa chọn sáng giá.

Thịt gà là món ăn yêu thích của nhiều người đồng thời chứa hàm lượng dinh dưỡng cao đối với sức khỏe.

Trong hai ngày 21 và 22/1, tại Hà Nội, vòng sơ khảo phía Bắc cuộc thi Hoa hậu Bản sắc Việt toàn cầu đã thu hút rất nhiều người đẹp đến ghi danh. Theo ghi nhận từ phía ban giám khảo, nhiều cô gái sở hữu gương mặt xinh đẹp và hình thể ấn tượng.

Bất kỳ cô nàng nào cũng đều mong sở hữu được một mái tóc dài bóng, chắc khỏe. Nhưng cần phải làm gì để khắc phục tình trạng tóc xơ xác và không vào nếp bây giờ nhỉ.

Thực phẩm có màu sắc tự nhiên như đậu, rau, dứa, cà rốt, cà chua... chứa các hoạt chất bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của ung thư.